• لوحة التحكم
  • مواضيع اليوم
  • خروج

ضــع اعــلانك هنا

انشاء حساب جديد

الترتباتتلتلتلاتل 
 عدد الضغطات  : 2687



  قبيلة بني رشيد > الساحات المنوعه > منتدى الأسره والمجتمع > منتدى الصحه والتغذيه
الأنـــيــمـــيـــا ,،,،,،, فـقـر الـدم

الملاحظات
اضغط هنا للانتقال الى الصفحة الرئيسة
للانتقال لصفحة مرابط بني رشيد

موضوع مغلق
صفحة 1 من 2 1 2 >

 
خيارات الموضوع ابحث بهذا الموضوع

  رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 26-09-2008, 02:48 AM
إبتـہآج
!{ النسـاء حولي هوآمـش }!
الصورة الشخصية لـ إبتـہآج
رقم العضوية : 4330
تاريخ التسجيل : 2 / 6 / 2008
عدد المشاركات : 1,408
قوة السمعة : 18
من ابناء القبيلة

إبتـہآج بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي الأنـــيــمـــيـــا ,،,،,،, فـقـر الـدم
...‏ فقر الدم الأنيميا ‏...

الأنيميا :

هي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة و التي تكسبه لونه الأحمر و هي الهيموجلوبين و هي مادة توجد في كرات الدم الحمراء ، و فائدتها حمل الأوكسجين و توزيعه على جميع خلايا الدم .

أسباب حدوث الأنيميا :
يحدث نقصا في الهيموجلوبين إما لنقص عدد نقص كرات الدم الحمراء أو نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين .
فإذا حصل نقص في المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء حدثت الأنيميا ، أيضا إذا حدث إنخفاض في إنتاج كرات الدم الحمراء بسبب مرض النخاع الشوكي .
أما المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء هي الحديد و حمض الفوليك و فيتامين ب12 .



أنواع الأنيميا :

هي نوعين :
1( أنيميا ناتجة من نقص الحديد و الفيتامينات و تسمى ) انيميا نقص الحديد ( و هو النوع الشائع ، و تكون المرأة أكثر عرضة من الرجل بهذا النوع .

2( أنيميا ناتجة من نقص فيتامين ب12 و تسمى ) انيميا الوبيلية ( و بسبب حدوثها وجود خلل في الجسم ، يمنع امتصاص فيتامين ب12 حيث أنه يوجد مادة في جدار المعدة تسمى بمادة العامل الداخلي أو الباطني و هي تمتص هذا الفيتامين .


أعراض الأنيميا :

1( شحوب في الجلد و الوجه .
2( سرعة التنفس خاصة عند عمل مجهود .
3( خفقان في القلب .
4( احمرار في اللسان .
5( نقص في الطاقة و الحيوية .
6( الخمول و التعب .
و قد يحدث تنميل في الأطراف و اختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب12 .


النساء الأكثر عرضة للأنيميا "
1( الحائض :
التي تعاني من غزارة دم الحيض فتصاب بانيميا نقص الحديد بسبب فقد الدم بكمية كبيرة ، قد لا تستطيع تعويضها في الثلاثة أسابيع القادمة .
فعليك أيتها الحائض بتناول الأغذية الغنية بالحديد .


2( ضعف التغذية :
فعدم المواظبة على تناول الغذاء الصحي متوازن يسبب الأنيميا .
فأنصحك بالمواظبة على تناول الغذاء ، تجنب الرجيم الغير صحي و الوجبات السريعة الجاهزة فقد ثبت أنها تسبب الأنيميا .


3( الحامل :
فهي تخسر حمض الفوليك لمساعدة طفلها على النمو ، و تخسر جزء من الحديد الذي يخزن في جسم الطفل لتغذيته خلال الستة شهور الأولى بعد ولادته فلبن الأم يحتوي على قدر ضئيل من الحديد .
فتكون عرضة للإصابة بانيميا الحديد أو انيميا الفوليك .
فأنصحك أختي الحامل الإهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد و حمض الفوليك .


4( المرضع :
قد تتعرض المرضع للأنيميا ، و تختفي هذه الأنيميا وراء حالة الفتور و التعب بسبب عملية الولادة . فالواجب عليك أيتها المرضع الإهتمام بتناول الغذاء الغني بالحديد .

5( المعرض وراثيا للأنيميا :
فقد ثبت أن أنيميا نقص فيتامين ب12 مرضا وراثيا ، فإذا كان الأب أو الأم أو أحد الأقارب المقربين مصابا بهذا المرض فقد تكون أنت عرضة للإصابة لا سمح الله .

6( الإفراط في تناول الإسبيرين :
فتناول الإسبيرين بكثرة يسبب تهيج في جدار المعدة الأمر الذي يؤدي إلى حدوث نزيف داخلي غير ملحوظ الذي يؤدي إلى الأنيميا .

7( بعد الجراحة :
فهو معرض للإصابة بمرض الأنيميا بسبب إجراء جراحة بالأمعاء الرفيعة ، فالنصيحة الإهتمام بالمريض غذائيا بعد الجراحة .


نصائح عامة للوقاية و التخلص من الأنيميا :


1( الإهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد :
و يوجد الحديد في الأوراق الخضراء للخضروات ، و اللحوم الحمراء و الكبدة و الأسماك و الفواكه المجففة .

2( الإهتمام بتناول حمض الفوليك :
يتوفر فيتامين ب بأنواع مختلفة بما فيك حمض الفوليك في خميرة البيرة و المخبوزات من القمح غير منزوع القشرة .

3( تناول فيتامين ب12 :
الموجود بكثرة في اللحوم البيضاء و اللبن و مشتقاتها و البيض و الجبن فإذا كنت نباتيا فتوجد هناك مستحضرات دوائية في الصيدليات .



اللهم اشفي مرضى المسلمين ..


))) منقول للفائدة (((

الموضوع الأصلي: الأنـــيــمـــيـــا ,،,،,،, فـقـر الـدم | | الكاتب: إبتـہآج | | المصدر: شبكة بني عبس




Facebook Twitter
إبتـہآج
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات إبتـہآج
  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 26-09-2008, 05:12 AM
الكرزالرشيديه
عضو ذهبي
الصورة الشخصية لـ الكرزالرشيديه
رقم العضوية : 1656
تاريخ التسجيل : 17 / 6 / 2007
عدد المشاركات : 1,285
قوة السمعة : 19

الكرزالرشيديه بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
قمر

مشكووره على النقل الموفق


توقيع الكرزالرشيديه
:
:

أجـمَـلّ مَـآفـيٍ حُـريَـة الإنـتـرنِـتْ ,
أنـهَـآ فـيّ غـَيـبَـة الـرقـيـبّ سـوى ( اللـه جلّ جلاله)
تـعـطـيكـ الـفـرصَـه لـتـعـرفّ حِـصَـتـكـ مِـن { نـبـلّ } الـسُـلـوكـّ,
ونـصيبَكـ مِـن { طـهَـآرةِ } الـضـمـيّـر ..

..
الـــــــــــــــــكـــــرز

 

 



Facebook Twitter
الكرزالرشيديه
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات الكرزالرشيديه
  رقم المشاركة : [ 3  ]
قديم 26-09-2008, 06:33 AM
عادل بن هون
عضو دبلوماسي
رقم العضوية : 2213
تاريخ التسجيل : 21 / 9 / 2007
عدد المشاركات : 2,411
قوة السمعة : 20
من ابناء القبيلة

عادل بن هون بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
جزاك الله خير


Facebook Twitter
عادل بن هون
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات عادل بن هون
  رقم المشاركة : [ 4  ]
قديم 26-09-2008, 06:48 AM
إبتـہآج
!{ النسـاء حولي هوآمـش }!
الصورة الشخصية لـ إبتـہآج
رقم العضوية : 4330
تاريخ التسجيل : 2 / 6 / 2008
عدد المشاركات : 1,408
قوة السمعة : 18
من ابناء القبيلة

إبتـہآج بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
مشكوريـن يالغآليـن ع المرور الرائع ‏...


Facebook Twitter
إبتـہآج
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات إبتـہآج
  رقم المشاركة : [ 5  ]
قديم 26-09-2008, 08:34 AM
ولد الشرقية
عضو شرف
الصورة الشخصية لـ ولد الشرقية
رقم العضوية : 4292
تاريخ التسجيل : 30 / 5 / 2008
عدد المشاركات : 6,979
قوة السمعة : 24
من ابناء القبيلة

ولد الشرقية بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
قمووووووووورة مشكورة على الموضوع الاكثر من رائع
وتقبلي مروري .


Facebook Twitter
ولد الشرقية
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات ولد الشرقية
  رقم المشاركة : [ 6  ]
قديم 26-09-2008, 12:37 PM
%القناص%
عضو شرف
الصورة الشخصية لـ %القناص%
رقم العضوية : 2244
تاريخ التسجيل : 24 / 9 / 2007
عدد المشاركات : 9,932
قوة السمعة : 27
من ابناء القبيلة

%القناص% بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
هههههههههههههههه
الله يوفقك ثم الله يوفقك
ويجزاك الله كل خير ويجعلك من ادخلهم جنآت الخلووود

صراحـة انا اكتشفت قبل يومين كذا اني اعآني من هذا المرض
حيث
كنت ماقدر اكون وآقف كثير لابد اني اجلس
واني مااتحمل الشمس ابدآ
واتعب كثيرا
واعراض كثيرة يالغلا


انا حددي لي شخص العلاج
لكنك هنآ لم تذكري علاج هذا المرض
اتمنى منك تذكرينه وتفيديني وتكسبين بي الاجر باذن الله

ماقصرتي ولاهنتي ع الطرح الجممممميل جدا والاكيد مفيد .,
تسلمين يـ قمر .


توقيع %القناص%


صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم


 

 



Facebook Twitter
%القناص%
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات %القناص%
  رقم المشاركة : [ 7  ]
قديم 26-09-2008, 10:21 PM
إبتـہآج
!{ النسـاء حولي هوآمـش }!
الصورة الشخصية لـ إبتـہآج
رقم العضوية : 4330
تاريخ التسجيل : 2 / 6 / 2008
عدد المشاركات : 1,408
قوة السمعة : 18
من ابناء القبيلة

إبتـہآج بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
ألف سلامه قنآص ماتشوف شر إن شاء الله

و ياليت ترجع للنـصائح اللي بالموضوع ‏.. و أتمنى لك الصحه و العافيه " ‏


Facebook Twitter
إبتـہآج
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات إبتـہآج
  رقم المشاركة : [ 8  ]
قديم 26-09-2008, 10:25 PM
إبتـہآج
!{ النسـاء حولي هوآمـش }!
الصورة الشخصية لـ إبتـہآج
رقم العضوية : 4330
تاريخ التسجيل : 2 / 6 / 2008
عدد المشاركات : 1,408
قوة السمعة : 18
من ابناء القبيلة

إبتـہآج بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
شبكة الطب العربي ..
للشيخ / زياد عزام ..



علاج فقر الدم :



فقر الدم )الأنيميا( مرض متعدد الأسباب و لكن سأذكر بعض الوصفات التي تؤدي إلى تقوية الدم بشكل عام . و لكن لابد من معرفة السبب الرئيسي لفقر الدم خاصة إذا كان مرافق لمرض )كالتلاسيميا( أو ابيضاض الدم أو غير ذلك لكي يتمكن المعالج من وصف العلاج المناسب و هذه وصفات لبعض مقويات الدم بشكل عام .


أولا : تناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات من الخليط الآتي :


و هو 200 جرام من حبوب اللقاح تطحن و تخلط مع كيلو جرام من عسل النحل ، حيث يعمل هذا الخليط على تقوية الدم خلال اسبوع واحد .

ثانيا : يجب أن يكون غذاء المريض بفقر الدم )الأنيميا( غنيا بالمواد البروتينية و املاح الحديد و النحاس و الفيتامينات .

و من أهم الأغذية التي أنصح بتناولها :

اللحم الأحمر ، كبدة الأغنام ، كلاوي الأغنام ، قوانص الطيور ، الاسماك ، صفار البيض ، الحليب ، الجبن .

البقول الجافة و منها :

العدس ، الفول ، البازيلاء ، اللوبياء .

الخضروات الطازجة و منها :

السبانخ ، الكوسا ، الجزر ، الخس ، الهندباء ، الكرونب .

الفواكه الطازجة الناضجة و منها :

البرتقال ، العنب ، التين ، المشمش ، التفاح .


Facebook Twitter
إبتـہآج
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات إبتـہآج
موضوع مغلق
صفحة 1 من 2 1 2 >

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة
ابحث بهذا الموضوع

بحث متقدم
قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
الابتسامات متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق

قوانين المنتدى
إنتقل إلى

مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب القسم الردود آخر مشاركة
الفحل يدوّر من يضرّمه الفحــل منتدى المحــــــــــــــاوره 5 20-04-2012 10:23 PM
الفحل المفتوق وانتاجه عبس404 منتدى المقناص والرحلات البرية 15 10-03-2011 03:44 AM
صورة الفحل مشعوفان ماطر العرعري منتدى المقناص والرحلات البرية 2 26-02-2008 03:47 PM
قصة سلة الفحم و القرآن سيف الجزيرة المنتدى الأدبــــــــــــي 0 01-07-2007 01:09 AM
قصة سلة الفحم و القرأن. rashidhoa المنتدى الأدبــــــــــــي 5 01-05-2007 06:46 PM





 شبكة بني عبس ساحات للحوار الهادف الاجتماعي
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من مواضيع وردود والالتزام التام بقوانين

الموقع الذي تنص على ان كل مايطرح يكون اجتماعيا وهادف مبني على

التعاون والتكاتف لما يخدم قبيلتنا وديننا ووطننا الغالي وكل الاوطان  شعارنا . لاعنصرية ولا كراهية


الساعة الآن +4: 06:11 PM.

شبكة بني عبس - الأرشيف - للأعلى


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص


أقسام الموقع

  • قريبا
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى

نبذة عنــــا

جميع الحقوق محفوظة شبكة بني عبس