• لوحة التحكم
  • مواضيع اليوم
  • خروج

ضــع اعــلانك هنا

انشاء حساب جديد

الترتباتتلتلتلاتل 
 عدد الضغطات  : 2681



  قبيلة بني رشيد > الساحات المنوعه > منتدى الأسره والمجتمع > منتدى الصحه والتغذيه
ادخل .... مارح تندم ... وجبة رائعة..ولذيذة.

الملاحظات
اضغط هنا للانتقال الى الصفحة الرئيسة
للانتقال لصفحة مرابط بني رشيد

موضوع مغلق

 
خيارات الموضوع ابحث بهذا الموضوع

  رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 26-12-2007, 04:39 AM
غزلآن
عضو ماسي
الصورة الشخصية لـ غزلآن
رقم العضوية : 3062
تاريخ التسجيل : 24 / 12 / 2007
عدد المشاركات : 1,952
قوة السمعة : 19
من ابناء القبيلة

غزلآن بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي ادخل .... مارح تندم ... وجبة رائعة..ولذيذة.
الكسكس المغربي بالخضر

--------------------------------------------------------------------------------




المقادير:

1 كيلو كسكس
2 كيلو لحم
4 حبات جزر
4 حبات لفت
4 حبات كوسة (قرع أخضر)
2 حبة طماطم من دون قشر مقطعة صغير
2 حبة بصل مقطع طويل
250 قرع أحمر (دبة)
كأس صغير زيت
2 ملعقة سمن بلدي
1 ملعقة زنجبيل مطحون
1 ملعقة فلفل مطحون
قليل من زعفران حر
ربطة صغيرة كزبرة خضراء + بقدونس
ملح حسب الذوق
4 لتر من الماء




الطريقة:

في قدر(المعد لعمل الكسكس يشبه قدر المانتو) فوق النار يوضع اللحم والبصل والبهارات والملح والزيت ويترك الكل يتشحر قليل تم يضاف الطماطم يترك قليلا ثم نضيف الماء تم الخضار
أما بالنسبة للكسكسي وضع في صحن كبير ويغسل أو يرش بالماء حسب نوعية الكسكس ثم يدهن بقليل من الزيت ويوضع في الكسكاس فوق قدر المرق ويترك حتى ينضج بالبخار ويصب ثانيا في الصحن يحل باليد ويضاف إليه الماء والملح ثم يرجع مرة ثانية في الكسكاس وهكدا مرة ثالثة
عند التقديم يفرش الكسكس في صحن مستدير و يفضل أن يكون من الفخارو يسقى بالمرق وتوضع فوقه قطع اللحم في الوسط ويزين بالخضار...

الموضوع الأصلي: ادخل .... مارح تندم ... وجبة رائعة..ولذيذة. | | الكاتب: غزلآن | | المصدر: شبكة بني عبس




توقيع غزلآن
ابتسم ::
فإن هناك من يحبك يعتني بك يحميك ينصرك يسمعك يراك انه(( الله ))

ماأخذ منك الا ليعطيكـ وما ابكاك الا ليضحكك وماحرمك الا ـليتفضل عليك وما ابتلاك
الا لانه يحبكـ

 

 



Facebook Twitter
غزلآن
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات غزلآن
  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 26-12-2007, 01:32 PM
الراسى
عضو مميز
الصورة الشخصية لـ الراسى
رقم العضوية : 2899
تاريخ التسجيل : 2 / 12 / 2007
عدد المشاركات : 696
قوة السمعة : 18

الراسى بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
مشكور
يعطيك الف عافيه ع المجهود وع الفائده

لاتحرمنا من جديدك


توقيع الراسى

 

 



Facebook Twitter
الراسى
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات الراسى
  رقم المشاركة : [ 3  ]
قديم 26-12-2007, 07:53 PM
عبدالاله الرشيدي
امبراطور المنتدى
الصورة الشخصية لـ عبدالاله الرشيدي
رقم العضوية : 1827
تاريخ التسجيل : 24 / 7 / 2007
عدد المشاركات : 2,876
قوة السمعة : 20
من ابناء القبيلة

عبدالاله الرشيدي بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
وبيض الله وجهك على هالموضوع المفيد

لاعدمناك


توقيع عبدالاله الرشيدي

 

 



Facebook Twitter
عبدالاله الرشيدي
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات عبدالاله الرشيدي
  رقم المشاركة : [ 4  ]
قديم 27-12-2007, 03:17 PM
مرزوق العجوني
عضو شرف
الصورة الشخصية لـ مرزوق العجوني
رقم العضوية : 1657
تاريخ التسجيل : 17 / 6 / 2007
عدد المشاركات : 6,896
قوة السمعة : 24
من ابناء القبيلة

مرزوق العجوني بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
مشكوووووره اختي


توقيع مرزوق العجوني

 

 



Facebook Twitter
مرزوق العجوني
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات مرزوق العجوني
  رقم المشاركة : [ 5  ]
قديم 27-12-2007, 09:36 PM
غزلآن
عضو ماسي
الصورة الشخصية لـ غزلآن
رقم العضوية : 3062
تاريخ التسجيل : 24 / 12 / 2007
عدد المشاركات : 1,952
قوة السمعة : 19
من ابناء القبيلة

غزلآن بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
العفــــــــــــــــــو اخوي


توقيع غزلآن
ابتسم ::
فإن هناك من يحبك يعتني بك يحميك ينصرك يسمعك يراك انه(( الله ))

ماأخذ منك الا ليعطيكـ وما ابكاك الا ليضحكك وماحرمك الا ـليتفضل عليك وما ابتلاك
الا لانه يحبكـ

 

 



Facebook Twitter
غزلآن
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات غزلآن
موضوع مغلق

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة
ابحث بهذا الموضوع

بحث متقدم
قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
الابتسامات متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق

قوانين المنتدى
إنتقل إلى

مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب القسم الردود آخر مشاركة
ادخل " فلن تندم " !!!!!!! أبو الخطاب منتدى الشـــعــــر 2 20-10-2010 04:47 PM
تكفى..تكفى..ادخل ولا تندم... سمسم المنتدى الإسلامـــي 8 04-08-2010 12:39 PM
ادخل وماراح تندم طول حياتكــــــــــــ المميز المنتدى الإسلامـــي 5 27-06-2009 12:57 AM
مستحـــــــــــــــــيل........ادخل وماراح تندم...... قبلة الرشايده المنتدى الأدبــــــــــــي 2 06-06-2009 03:37 AM
كيف تطور قدراتك في خمس دقائق ؟ادخل لن تندم محمد الشويلعي المنتدى العــــــــــــــــام 4 21-05-2007 02:00 PM





 شبكة بني عبس ساحات للحوار الهادف الاجتماعي
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من مواضيع وردود والالتزام التام بقوانين

الموقع الذي تنص على ان كل مايطرح يكون اجتماعيا وهادف مبني على

التعاون والتكاتف لما يخدم قبيلتنا وديننا ووطننا الغالي وكل الاوطان  شعارنا . لاعنصرية ولا كراهية


الساعة الآن +4: 11:22 PM.

شبكة بني عبس - الأرشيف - للأعلى


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص


أقسام الموقع

  • قريبا
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى

نبذة عنــــا

جميع الحقوق محفوظة شبكة بني عبس