[قمر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




الضحك يجعلك تندم على ما فات من عمرك وانت جاد !


فوائد الضحك الضحك يفيد الجسم والعقل ويحقق السعادة والسلام النفسي.

يمنحك التجدد ويقلل من الضغوط . يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب , يزيد

من قدرتك على التأمل والإسترخاء , يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية

الموجودة في الجسم يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس .


يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين

في الدم الذي يدخل للرئة. يزيد من قدرتك على التحدث إلى الآخرين بلباقة . يطور

من شخصيتك وقدرتك على القيادة . يجعلك تبدو أكثر شباباً . ينمي روح المشاركة

وروح العمل الجماعي . يعطي الشخص الثقة بالنفس. يقلل من الشخير لأنه يساعد على

عدم ارتخاء عضلات الحنجرة . ينمي قدرة الشخص الإبداعية. يزيد من مرونة أوعية

القلب. يرفع من روحك المعنوية. يجعلك تفكر بشفافية.- يخرجك من دائرة الروتين .

تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن

قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. يجدد الطاقة .

يحطم طبيعتك المتحفظة . يقوي عضلات البطن. يوازن بين كيمياء التوتر والضغط .

يذكرك دائما بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. يجعلك

تندم على ما فات من عمرك وأنت جاد. تتصل بالآخرين على نحو أعمق . وأخيرا نقول

لك , استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا

ومشاعرنا. اضحكوا فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
تحياتي لكمــــــــــــــــــــــــــــــــ

الموضوع الأصلي: الضحك يجعلك تندم على مافات | | الكاتب: قمر | | المصدر: شبكة بني عبس

[*العبسي*]

[عبد العزيز]

يسلموو

على الموضوع الرائع

[قمر]

يسلموووو العبسي

مشكوور على مرورك الحلووو


نورت صفحتي

[قمر]

يسلمووو عبدالعزيز

مشكوور على مرورك الحلووو

نورت صفحتي

[البدر المهاجر]

مــــــــــــــــــــرحـــــــــــــــبـــــــــــ ـــــا الف بك اختي قمر بتواجدك في قسم الصحة والغذاء
سلمت يمينك على الموضوع القيمه والمفيد عن جد تستحقين الشكر والثناء على ماقدمته أناملك الماسيه
تمنياتي لك بالتوفيق والنجاح الدائم


أخوك
البدر المهاجر

[قمر]

يسلمووووو البدر على كلماتك الحلووووه

مشكوور على مرورك

نورت صفحتي بجد

[مرزوق العجوني]

يعطيك العافيه اختي على الموضوع الرائع

تقبلي مروري