[امبرطورة بني رشيد]

الفرق بين الزيتون الأخضر والزيتون الأسود ...
وفوائده ...







يعتقد البعض أن هناك أشجاراً



تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر
ولكن هذه المعلومة خاطئة إذ أن كل ألوان




الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة




مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون




فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى




البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى




درجات النضوج ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام
مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود
فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي




أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل






من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به






ولكن أيهما أفضل ؟؟؟






الأسود الناضج طبعا






لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر






فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية






عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل :






لمحاربة الكوليسترول وفي كلا اللونين




فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا






لفيتامين هـ ( e) وفيتامين ج ( c )






كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين






الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة






كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية






كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور .

الموضوع الأصلي: الفرق بين الزيتون الأخضر والزيتون الأسود ... | | الكاتب: امبرطورة بني رشيد | | المصدر: شبكة بني عبس

[ماااعندي نك]

الله يعطيك العااااافيه

[الرساله]

الله يعطيك العافيه

[احساس الشمال]

يعطيك العافيه يالغلا

[مورفين]

طرح في غاية الجمال والروعة

شكرا لقلبك

[رشيديه و أفتخر*]

طرح راائع

يعطيك الف عافيه .

[الهلاليه]

’،





الله يعطيكِ العافيةة





’،

[حنان الرشيدي]

مشكورة ع المعلومات ..
و الله يعطيكِ العافية .