|
خيارات الموضوع | ابحث بهذا الموضوع |
|
الفرق بين الزيتون الأخضر والزيتون الأسود ... وفوائده ... يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر ولكن هذه المعلومة خاطئة إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به ولكن أيهما أفضل ؟؟؟ الأسود الناضج طبعا لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل : لمحاربة الكوليسترول وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ ( e) وفيتامين ج ( c ) كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور . الموضوع الأصلي: الفرق بين الزيتون الأخضر والزيتون الأسود ... | | الكاتب: امبرطورة بني رشيد | | المصدر: شبكة بني عبس
|
الله يعطيك العااااافيه
|
|
|
يعطيك العافيه يالغلا
|
|
|
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
مواضيع مشابهة | ||||
الموضوع | الكاتب | القسم | الردود | آخر مشاركة |
فضل التين والزيتون سبحان الله العظيم | الشاطئ المهجور | منتدى الصحه والتغذيه | 12 | 16-02-2014 01:52 PM |
فوائد زيت الزيتون | أميــرة الــورد | منتدى الصحه والتغذيه | 10 | 13-02-2011 01:17 PM |
سجل عباس .. وتأهل الأخضر للنهائي .. ورددت جماهيره ( غير الأخضر من لها ) | عايد2001 | منتدى الرياضه والشباب | 17 | 03-12-2010 06:06 AM |
زيوت السمك والجوز والزيتون نافعة للعين | *الشقردي* | منتدى الصحه والتغذيه | 9 | 28-06-2009 04:18 PM |
( التين والزيتون ) الاعجاز العلمي لكتاب الله الكريم | ابوبيادر | المنتدى الإسلامـــي | 16 | 31-10-2007 02:26 PM |