[الرائع العبسي]

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..



عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم

– يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



كأس ( 1 ) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة

– يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء قبل الاستحمام

– يساعد على خفض ضغط الدم .



كأس ( 1 ) من الماء قبل النوم

– يجنب السكتة أو النوبات القلبية

الموضوع الأصلي: أفضل الأوقات لشرب الماء | | الكاتب: الرائع العبسي | | المصدر: شبكة بني عبس

[سحايب]

يعطيك العااافيه على المعلومات القيمه

[عايد2001]

لاهنت على المعلومه المفيده
والله يعطيك العافيه

[طلال محمد ناهس]

الله يعطيك العافيه

[سهم عبس]

الله يعطيك العافيه
معلومات مفيدة جداً
ولاهنت على طرح

[..تعبت اجامل..]

يسلمووو على المعلومه المفيده جدا

[الرائع العبسي]

شكراً لكل من تفاعل أعزاز والله من عرفانكم عرفنا العز

[رنــــا]

يعطيك الف عاافيه ع المعلووومات القيمه^_^