[منصور غنيمان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسرني ان اعرض لكم بعضا من فوائد ركوب الخيل

فوائد ركوب الخيل
1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
5) يخفف التشنج
6) يزيد في مجال حركة المفاصل
7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
8) يزيد القدرة على التحمل
9) يحسن إدارك مجال الرؤيا

فوائد نفسية واجتماعية
1) تعزيز الثقة بالنفس
2) تعزيز الإعتبار الذاتي
3) السيطرة على العواطف
4) تطوير القدرة على الصبر
5) تحسين قدرات تقدير المخاطر
6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي

الموضوع الأصلي: فوائد ركوب الخيل | | الكاتب: منصور غنيمان | | المصدر: شبكة بني عبس

[شـــوق]

منصور ..
تسلم على هالموضوع يامال العافيــــــــه

[ذكرى الاحزان]

مشكوووووور يا اخ منصور موضوووووعك وايد مفيد

تحياااااااااااتي لكم

[سعد القلادي]

مشكور اخوي منصور على الفوآئد .. ويعطيك العافية
تقبل . مروري المتوآضع
ودمت بخيـــرُ

[منصور غنيمان]

يسلمووووووووووو للجميع على المرور المعطر

[ღŜŁĥṂτ ЯḿṢћღ]

من زمان ماركبت خيل وه بس وه


مشكور اخوي

[الوافي99]

منصور ..
تسلم على هالموضوع يامال العافيــــــــه