[حمدان الرشيدي88]

	قالت دراسة انها (الشوكولاته) تزيد من مضادات التأكسد وهي مواد يعتقد انها تسهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي الوقاية من امراض القلب. الا ان هذه الابحاث لا تزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاته تغني عن تناول الفاكهة والخضر. وقال العلماء امام الرابطة الامريكية للتغذية ان الشوكولاته غنية بمركبات الفلافينويدات وهي مجموعة مشتقة من الفينولات العديدة تجري عليها دراسات مستفيضة حاليا للتعرف على فوائدها الصحية. وتكثر الفلافينويدات في الفاكهة والخضروات والنبيذ والشاي. الا ان هذه الابحاث لاتزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاتة تغني عن تناول الفاكهة والخضر. ويطلق خبراء التغذية على الشوكولاته اسم «الغذاء الوظيفي» بمعنى ان لها فوائد صحية علاوة على قيمتها الغذائية. ومعروف أن امراض القلب تتصدر اسباب الوفيات بين المرضى بالولايات المتحدة. غير ان بعض خبراء التغذية قالوا ان الامر يتطلب اجراء دراسات اعمق لاسيما على هذا النوع من الغذاء الغني بالسعرات الحرارية والسكر. حمدان الرشيدي

الموضوع الأصلي: معلومة علمية مهمة | | الكاتب: حمدان الرشيدي88 | | المصدر: شبكة بني عبس

[مظلوم بالحريه]

موضوع جميل مشكور اخوي حمدان

[سند الداموك]

هلالالالابك أخوي حمدان ومشكور

واسمح لي بنقله لمكانه الصحيح 00000000

[حنان الرشيدي]

مشكور ع المعلومة..
و الله يعطيك العافية .

[أمـــير بـكلمتي]

مشكور على المعلومه الطيبه

[ابو رايد]

يعطيك العافيه على المعلومات الجميلة

[سهم عبس]

مشكور اخوي على النقل الجميل
وتقبل مروري

[نوماس5]

يسلمووو علي الموضوع الرائع