• لوحة التحكم
  • مواضيع اليوم
  • خروج

ضــع اعــلانك هنا

انشاء حساب جديد

الترتباتتلتلتلاتل 
 عدد الضغطات  : 2687



  قبيلة بني رشيد > الساحات المنوعه > منتدى الأسره والمجتمع > منتدى الصحه والتغذيه
اصح لك

الملاحظات
اضغط هنا للانتقال الى الصفحة الرئيسة
للانتقال لصفحة مرابط بني رشيد

موضوع مغلق
صفحة 1 من 2 1 2 >

 
خيارات الموضوع ابحث بهذا الموضوع

  رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 24-09-2007, 11:50 PM
عبد العزيز
عضو شرف
الصورة الشخصية لـ عبد العزيز
رقم العضوية : 1808
تاريخ التسجيل : 21 / 7 / 2007
عدد المشاركات : 8,230
قوة السمعة : 26
من ابناء القبيلة

عبد العزيز بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي اصح لك
ابدأ يومك ..


على الريق بشرب كوبا من الماء الدافئ مع نصف عصير ليمونه ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل ...وبعد ساعة تناول فطورك فهذا العصير ينظف الكبد وينقي الجسم ويصفي البشرة .





عند الانتهاء من تناول طعامك ..




لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثيرة ) فكلاهما يمتص الحديد من الجسم ... والجسم يحتاج الحديد خصوصا للمرضى فقر الدم ..





ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال .... لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه ..... فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم ...







عليك بشرب المريمية ...




فإن كنت لا تعرف ي أعشاب المريمية إليك بعض من فوائدها .. فهي تنظم هرمونات الجسم لاحتوائها على الاستروجين .. وما هو الاستروجين ؟ ....

أنه هرمون الأنوثة .. الذي ينظم الدورة ويعطيك الملامح الأنثوية في جسمك ويقلل ظهور الشعر الخشن الغير مرغوب بالجسم ...

إضافة إلى أنه مضاد للبكتيريا والالتهابات ... ( أعرف سيدة لم تعاني قط من الالتهابات المهبلية وذلك لأنها دائما تشرب المريمية ) ...

كما ينصح استخدامها قبل الحيض لأنها تساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلى تصريف الماء الزائد المحتجز بالجسم خلال هذه الفترة.

وتتميز عشبه المريمية بمفعول مضاد للتعرق .. وتظهر النتيجة بعد ساعتين من شربه ... كما انه مطهر للجروح

سر أنثوي ...

هل تعلمين سيدتي أن مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع .. يعطر الإفرازات الأنثوية ...

ما هو حمض الفوليك ؟ وما فائدته ؟





هو أحد أنواع فيتامين (ب) المتعددة، ويسمى «بي 9»

* « ثبت عملياً وفى أكثر من بحث طبي، أن حامض الفوليك يقلل من احتمال إصابة الجنين بتشوهات الحبل الشوكي مثل الشق الظهري وعدم تكوين الدماغ بنسبة تصل 50 ـ 70%.

« يمنع حدوث تشوهات القلب والكلى والشفاه والحلق المشقوق.

* يلعب دوراً مهماً جداً في إنتاج كريات الدم الحمراء ورفع هيموجلوبين الدم.

* يساعد على منع أمراض القلب والشرايين التاجية وقد يمنع السكتة الدماغية.

* هناك مؤشرات تدل على أن حامض الفوليك قد يقي من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون وسرطان عنق الرحم.











هل تعلمون !!

أن التبول ضروري بعد كل ممارسة للحب لكلا الزوجين ... تحمي من خطر الالتهابات..

لا تشرب الشاي الأخضر قبل النوم !!



نعم هو صحي ومفيد ... ولكنه أيضا يحتوي على نسبة من الكافيين .. والكافيين مادة منبهة ...

عوض النقص





كما هو معروف لا حدود لاضرار السجائر ، وآخرها حرمان الجسم من فيتامين C فالسيجارة الواحدة تحرق ما يعادل 100 ملغم من فيتامين C . فإذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين ، عوض ما تفتقده منه بتناول واحد من الأطعمة التالية :

· صحن صغير من البروكولي .

· برتقالة متوسطة الحجم .

· نصف ببايا ..

لمحبي شرب القهوة بشكل يومي :



"5" هو العدد فناجين القهوة التي يسمح لك ترشفها باليوم الواحد .

لمستخدمي الكمبيوتر:



46 سم هي المسافة الصحية بينك وبين جهاز الكمبيوتر ..

زيت زهرة الربيع



في دراسة حديثة نشرت في صحيفة بريطانية International Journal of cosmetic Science ، تبين أن تناول ما يعادل 6 كبسولات في اليوم من زيت زهرة الربيع لمدة 3 أشهر ، يساعد على إيقاف تكون تجعدات على البشرة ..

أربحي مزيدا من الوقت مع هذه الخدعة التجميلية :



اسكبي القليل من المرطب " Lotion " في حوض الحمام . فهو يحتوي على الماء والدهن فيلتصق على البشرة ويتسرب عبر مسامها لتلطيفها .

عطري مياه الشرب بنكهة النعناع :



ننصحك بإضافة وريقات طازجة من النعناع إلى مقدار مياه الشرب . ففوائده كثيرة للجسم وهو مفيد لمشاكل المعدة المتحسسة وتليين أغشيتها . وثبت أن النعناع من أهم الأعشاب التي تريح البال وتبعث الراحة والهدوء في جسمك وتبعد التوتر والضغوطات عنك ...

آلة الحلاقة:



يعاني بعض الرجال من احمرار البشرة وظهور البثور بعد الحلاقة ، ويؤكد الخبراء أن السبب في ذلك يعود غلى تحسس البشرة وعدم اتباع نظام صحيح في تنظيفها من بقايا الخلايا الميتة ، بالإضافة إلى الاختيار الشيء لآلة الحلاقة وعدم تنظيفها ، والتقنيات الخاطئة التي يرتكبها الكثير من الرجال ، لذا ينصح دائما بالحلاقة في اتجاه نمو الشعر نفسه ، باستخدام زيوت طبيعية مع رغوة الحلاقة لتسهيل عملية انزلاق الشفرة على البشرة ، وينصح كذلك بترطيب المنطقة بعد الحلاقة بمرطب مطهر يحتوي على خلاصة الصبار Aloe Vera المهدئة.

الشمندر:



ليس لذيذ الطعم ، إلا أن دراسات بريطانية أكدت أنه غني جدا بعنصر البورون ، الذي يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية ..

من الضروري :



أن تستبدل فرشاة أسنانك بأخرى جديدة كل 8 أسابيع على أقل تقدير .

وأنت بكيفك عاد ياأخي الكريم




الموضوع الأصلي: اصح لك | | الكاتب: عبد العزيز | | المصدر: شبكة بني عبس




توقيع عبد العزيز
twitter : @A_A_E4

 

 



Facebook Twitter
عبد العزيز
مشاهدة الملف الشخصي
قم بزيارة الصفحة الشخصية لـ عبد العزيز !
ابحث عن المزيد من مشاركات عبد العزيز
  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 25-09-2007, 01:13 AM
فيصل الرشيدي
عضو شرف
الصورة الشخصية لـ فيصل الرشيدي
رقم العضوية : 82
تاريخ التسجيل : 17 / 8 / 2006
عدد المشاركات : 2,212
قوة السمعة : 21
من ابناء القبيلة

فيصل الرشيدي بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
موضوع رائع جداً الله يعطيك العافيه
بالتوفيق


Facebook Twitter
فيصل الرشيدي
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات فيصل الرشيدي
  رقم المشاركة : [ 3  ]
قديم 25-09-2007, 04:13 AM
عبد العزيز
عضو شرف
الصورة الشخصية لـ عبد العزيز
رقم العضوية : 1808
تاريخ التسجيل : 21 / 7 / 2007
عدد المشاركات : 8,230
قوة السمعة : 26
من ابناء القبيلة

عبد العزيز بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي

اقتباس من مشاركة فيصل الرشيدي

موضوع رائع جداً الله يعطيك العافيه
بالتوفيق
أخي الرائع فيصل انا سعيد جداً بمرورك العطر


توقيع عبد العزيز
twitter : @A_A_E4

 

 



Facebook Twitter
عبد العزيز
مشاهدة الملف الشخصي
قم بزيارة الصفحة الشخصية لـ عبد العزيز !
ابحث عن المزيد من مشاركات عبد العزيز
  رقم المشاركة : [ 4  ]
قديم 26-09-2007, 06:37 PM
رواية
كـاتـبـه مـُمـيـزه
الصورة الشخصية لـ رواية
رقم العضوية : 1883
تاريخ التسجيل : 30 / 7 / 2007
عدد المشاركات : 6,699
قوة السمعة : 24
من ابناء القبيلة

رواية بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
الله يعطيك العافيه أخوي على هذا الطرح الجميل وهذه المعلومات الرائعه

لك مني كل الشكر


Facebook Twitter
رواية
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات رواية
  رقم المشاركة : [ 5  ]
قديم 26-09-2007, 09:10 PM
عبد العزيز
عضو شرف
الصورة الشخصية لـ عبد العزيز
رقم العضوية : 1808
تاريخ التسجيل : 21 / 7 / 2007
عدد المشاركات : 8,230
قوة السمعة : 26
من ابناء القبيلة

عبد العزيز بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي

اقتباس من مشاركة طيف المشاعر

الله يعطيك العافيه أخوي على هذا الطرح الجميل وهذه المعلومات الرائعه

لك مني كل الشكر
أختي طيف المشااعر الله يعطيك العافيه على الإطلاله الرائعه


توقيع عبد العزيز
twitter : @A_A_E4

 

 



Facebook Twitter
عبد العزيز
مشاهدة الملف الشخصي
قم بزيارة الصفحة الشخصية لـ عبد العزيز !
ابحث عن المزيد من مشاركات عبد العزيز
  رقم المشاركة : [ 6  ]
قديم 27-09-2007, 04:28 PM
عبدالعزيز بن شري
عضو شرف
الصورة الشخصية لـ عبدالعزيز بن شري
رقم العضوية : 1776
تاريخ التسجيل : 13 / 7 / 2007
عدد المشاركات : 1,847
قوة السمعة : 19

عبدالعزيز بن شري بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
روعه ررعه روعه روعه روعه روعه

موضوعك يا ملك المنتدى


احييك على ذوق الرااااائع والجميل



في اختيار مواضيعك



لا تحرمنا روائعك من المواضيع


توقيع عبدالعزيز بن شري
[CENTER]

 

 



Facebook Twitter
عبدالعزيز بن شري
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات عبدالعزيز بن شري
  رقم المشاركة : [ 7  ]
قديم 29-09-2007, 05:05 AM
عبد العزيز
عضو شرف
الصورة الشخصية لـ عبد العزيز
رقم العضوية : 1808
تاريخ التسجيل : 21 / 7 / 2007
عدد المشاركات : 8,230
قوة السمعة : 26
من ابناء القبيلة

عبد العزيز بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي

اقتباس من مشاركة عبدالعزيز بن شري

روعه ررعه روعه روعه روعه روعه

موضوعك يا ملك المنتدى


احييك على ذوق الرااااائع والجميل



في اختيار مواضيعك



لا تحرمنا روائعك من المواضيع

الله يحفظك وهذا من ذوقك الله يسلمك

وشااااااااااااااكر لك مرورك الررراااااااااااااااااااااااائع


توقيع عبد العزيز
twitter : @A_A_E4

 

 



Facebook Twitter
عبد العزيز
مشاهدة الملف الشخصي
قم بزيارة الصفحة الشخصية لـ عبد العزيز !
ابحث عن المزيد من مشاركات عبد العزيز
  رقم المشاركة : [ 8  ]
قديم 03-10-2007, 06:51 AM
الولد العبسي
نجم المنتدى
الصورة الشخصية لـ الولد العبسي
رقم العضوية : 2012
تاريخ التسجيل : 20 / 8 / 2007
عدد المشاركات : 3,808
قوة السمعة : 21
من ابناء القبيلة

الولد العبسي بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
موضوع رائع جداً الله يعطيك العافيه
بالتوفيق


Facebook Twitter
الولد العبسي
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات الولد العبسي
موضوع مغلق
صفحة 1 من 2 1 2 >

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة
ابحث بهذا الموضوع

بحث متقدم
قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
الابتسامات متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق

قوانين المنتدى
إنتقل إلى





 شبكة بني عبس ساحات للحوار الهادف الاجتماعي
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من مواضيع وردود والالتزام التام بقوانين

الموقع الذي تنص على ان كل مايطرح يكون اجتماعيا وهادف مبني على

التعاون والتكاتف لما يخدم قبيلتنا وديننا ووطننا الغالي وكل الاوطان  شعارنا . لاعنصرية ولا كراهية


الساعة الآن +4: 01:31 PM.

شبكة بني عبس - الأرشيف - للأعلى


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص


أقسام الموقع

  • قريبا
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى

نبذة عنــــا

جميع الحقوق محفوظة شبكة بني عبس