• لوحة التحكم
  • مواضيع اليوم
  • خروج

ضــع اعــلانك هنا

انشاء حساب جديد

الترتباتتلتلتلاتل 
 عدد الضغطات  : 2700



  قبيلة بني رشيد > الساحات المنوعه > منتدى الأسره والمجتمع > منتدى الصحه والتغذيه
كثرة الكالسيوم لا تفيد العظام

الملاحظات
اضغط هنا للانتقال الى الصفحة الرئيسة
للانتقال لصفحة مرابط بني رشيد

اضافة رد

 
خيارات الموضوع ابحث بهذا الموضوع

  رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 09-06-2011, 03:09 AM
سهم عبس
عضو شرف
الصورة الشخصية لـ سهم عبس
رقم العضوية : 6115
تاريخ التسجيل : 26 / 12 / 2008
عدد المشاركات : 3,753
قوة السمعة : 20
من ابناء القبيلة

سهم عبس بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي كثرة الكالسيوم لا تفيد العظام
آلْسلآمُ عليكُم ورحمه الله وبركاته
يسْعد صبأحكُم / مسأئكُم بِكُل خير







وجد باحثون سويديون أن تناول كميات كافية من الكالسيوم ضروري لصحة العظام، لكن الكميات الزائدة عن ذلك لا تعود بأي فائدة إضافية أبداً .



وقالت إيفا وارنسجو الباحثة المسؤولة عن الدراسة في جامعة “ابسالا” السويدية، “إن تناول أقل من 700 ميليغرام من الكالسيوم يومياً مرتبط بزيادة خطر الإصابة بكسور وترقق العظام عند النساء، أما تناول كميات أعلى من ذلك لا يخفف بشكل إضافي الخطر” .


ذكرت الباحثة أن على النساء اللواتي يتناولن كميات قليلة من الكالسيوم زيادة تناوله لتفادي الإصابة بكسور بسبب ترقق العظام .


ووجد العلماء أيضاً زيادة في خطر الإصابة بكسور في الورك لدى من يتناولن كميات عالية من الكالسيوم .


وقالت ارنسجو “ينبغي ترجمة هذه النتيجة بحذر وهي بحاجة إلى مزيد من التحقيق” .


وتبيّن من الدراسة التي شملت 61433 امرأة ولدن بين العامين 1914 و،1948 جرت متابعتهن لمدة 19 عاماً، أن 24% منهن أصبن بكسور بينهن 6% أصبن بكسور في الورك .


ولوحظ أن من كن يستهلكن قرابة 750 ميليغراماً من الكالسيوم يومياً ظهر لديهن أقل خطر للإصابة بكسور، لكن من تناولن أكثر من هذا المعدل لم يتراجع لديهن خطر الكسور وترقق العظام بل على العكس ظهر لديهن خطر أكبر في الإصابة بكسر في الورك .


وكانت دراسة طبية أخرى قد أظهرت أن تجمع الحصى في الكلى يعود إلى الإكثار من الأطعمة التي تحتوي الكثير من الكالسيوم والبروتين .


وأشارت الدراسة إلى أن حصوة الكلى تنجم عن بلورات تتشكل في الكلية والبول وتلتصق هذه البلورات مع بعضها بعضاً مكونة في النهاية الحصوة التي تكون بصلابة الحجارة .


والمعروف أن نوبة حصوة الكلى تتميز بألم شديد جداً ومفاجئ يكون عادة في أحد جانبي الجسم، وينتقل إلى الأربية وهي منطقة الجسم التي تقع بين الأضلاع وعظم الفخذ ويحدث الألم حين تلتصق الحصوة التي يكون مضى على وجودها ثلاثة أو أربعة أسابيع أو شهور في الممر بين الكلى والمثانة مسببة انسداده .


وأوضحت الدراسة أن الحصى تتكون حين يكون تركيز المعادن والمواد الكيماوية في البول أعلى مما يمكن إذابته، ومن أحد أكثر الأسباب مساهمة في ذلك عدم تناول كميات كافية من السوائل وهناك عامل آخر وهو المستويات العالية من المواد الكيماوية التي تعزز احتمال تكوين الحصى وتشمل هذه العوامل الكالسيوم وحامض اليوريك والأكزاليست .


يذكر أن منع حدوث الإصابة ثانية بالحصوة يكون أولاً بزيادة تناول السوائل بنسبة تزيد 50 في المئة على المعدل الطبيعي كذلك تخفيض كمية ملح الطعام لأن الملح يسبب تجمع السوائل ولا يريد الأطباء تجمع هذه السوائل في الجسم بل طرحها عن طريق التبول، كذلك فإن الملح يغير من كيمياء الجسم وخاصةً فيما يتعلق بالكالسيوم، حيث إن كميات كبيرة منه تطرح خارج الجسم إذا أراد المريض تناول الأملاح

لكم تحياتي,,

الموضوع الأصلي: كثرة الكالسيوم لا تفيد العظام | | الكاتب: سهم عبس | | المصدر: شبكة بني عبس




توقيع سهم عبس
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

 

 



Facebook Twitter
  • اقتباس
سهم عبس
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات سهم عبس
  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 09-06-2011, 07:37 PM
الرساله
مشــرفة الساحات المنوعه
الصورة الشخصية لـ الرساله
رقم العضوية : 10158
تاريخ التسجيل : 12 / 4 / 2010
عدد المشاركات : 3,875
قوة السمعة : 19
من ابناء القبيلة

الرساله بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
الله يعطيك العافيه ع المعلومات القيمه


توقيع الرساله

 

 



Facebook Twitter
  • اقتباس
الرساله
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات الرساله
  رقم المشاركة : [ 3  ]
قديم 09-06-2011, 09:33 PM
عبدالله عواد
عضو فعال
رقم العضوية : 12971
تاريخ التسجيل : 29 / 5 / 2011
عدد المشاركات : 298
قوة السمعة : 15
من ابناء القبيلة

عبدالله عواد بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
سهم شكرا من القلب مفيد ماذكرت جدا


Facebook Twitter
  • اقتباس
عبدالله عواد
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات عبدالله عواد
  رقم المشاركة : [ 4  ]
قديم 10-06-2011, 03:23 AM
عايد2001
عضو شــرف
الصورة الشخصية لـ عايد2001
رقم العضوية : 7177
تاريخ التسجيل : 13 / 4 / 2009
عدد المشاركات : 16,821
قوة السمعة : 33
من ابناء القبيلة

عايد2001 بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
معلومات مفيده
لاهنت ياسهم عبس


توقيع عايد2001

شكراً للاخت انفاس الفجر على هذا التصميم الرائع

 

 



Facebook Twitter
  • اقتباس
عايد2001
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات عايد2001
  رقم المشاركة : [ 5  ]
قديم 10-06-2011, 03:25 AM
أمـــير بـكلمتي
عضو شرف
الصورة الشخصية لـ أمـــير بـكلمتي
رقم العضوية : 7218
تاريخ التسجيل : 18 / 4 / 2009
عدد المشاركات : 6,633
قوة السمعة : 23
من ابناء القبيلة

أمـــير بـكلمتي بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
معلومات جميله

الله يعطيك العافيه


توقيع أمـــير بـكلمتي
----
.,’
---
--

 

 



Facebook Twitter
  • اقتباس
أمـــير بـكلمتي
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات أمـــير بـكلمتي
  رقم المشاركة : [ 6  ]
قديم 10-06-2011, 06:10 PM
امبرطورة بني رشيد
عضو سوبر
الصورة الشخصية لـ امبرطورة بني رشيد
رقم العضوية : 12653
تاريخ التسجيل : 28 / 3 / 2011
عدد المشاركات : 5,046
قوة السمعة : 20
من ابناء القبيلة

امبرطورة بني رشيد بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
عوااافي على الطرح


توقيع امبرطورة بني رشيد
________________

[COLOR=#0000ff]يسلمي هالانامل ياسولاف على لتوقيع اعجبني قد الكوون ...تم اتضحيه بخطاب شكر عشان عنون هالتوقيع الحلا..
___________________________________


http://www.gulfup.com/X34niwv7bocowc8

 

 



Facebook Twitter
  • اقتباس
امبرطورة بني رشيد
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات امبرطورة بني رشيد
  رقم المشاركة : [ 7  ]
قديم 14-06-2011, 06:27 AM
أحاسيس
عضو سوبر
رقم العضوية : 12281
تاريخ التسجيل : 25 / 1 / 2011
عدد المشاركات : 5,535
قوة السمعة : 20
من ابناء القبيلة

أحاسيس بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
معلومات مفيده يعطيك العافيه


Facebook Twitter
  • اقتباس
أحاسيس
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات أحاسيس
  رقم المشاركة : [ 8  ]
قديم 17-06-2011, 11:52 AM
خزف
عضو مميز
الصورة الشخصية لـ خزف
رقم العضوية : 12645
تاريخ التسجيل : 26 / 3 / 2011
عدد المشاركات : 2,048
قوة السمعة : 17
من ابناء القبيلة

خزف بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
’
الله يعطيك الف عافيه ع المعلومه المفيده
بالتوفيق .
’


توقيع خزف
💜.
اقسم لك لو احلت لي زيارة القُبور لأنستك في وحشتك
وسهرت ليلي بجانبك،لأخبرتك عن حُزني
الذي اصاب دنياي بعد رحيلك.

💜

اللهم إسقي قبره من امطار رحمتك
، اللهم إمطر على قبره و اسقيه غيثاً
ترتوي منه تربته وتغسل معها ذنوبه .
أميين ..

 

 



Facebook Twitter
  • اقتباس
خزف
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات خزف
اضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة
ابحث بهذا الموضوع

بحث متقدم
قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
الابتسامات متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق

قوانين المنتدى
إنتقل إلى

مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب القسم الردود آخر مشاركة
اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه رغدالسيد المنتدى العــــــــــــــــام 3 02-03-2012 02:31 AM
اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه رغدالسيد منتدى الصحه والتغذيه 6 01-03-2012 12:01 PM
اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه رودينةكمال المنتدى العــــــــــــــــام 2 29-01-2012 06:02 PM
كبر الأسامي ما تفيد اصحابها فتى عبس منتدى المحــــــــــــــاوره 1 08-10-2011 07:13 AM
] الكالسيوم ‏‏[‏ يخفض مخاطر الإصابة بـ سرطان القولون و الجهاز الهضمي‘ إبتـہآج منتدى الصحه والتغذيه 6 01-03-2009 01:50 AM





 شبكة بني عبس ساحات للحوار الهادف الاجتماعي
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من مواضيع وردود والالتزام التام بقوانين

الموقع الذي تنص على ان كل مايطرح يكون اجتماعيا وهادف مبني على

التعاون والتكاتف لما يخدم قبيلتنا وديننا ووطننا الغالي وكل الاوطان  شعارنا . لاعنصرية ولا كراهية


الساعة الآن +4: 09:40 PM.

شبكة بني عبس - الأرشيف - للأعلى


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص


أقسام الموقع

  • قريبا
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى

نبذة عنــــا

جميع الحقوق محفوظة شبكة بني عبس