[الرساله]

ثبت علميا أن الماء ليس سببا مباشرا في ظهور الدهون في منطقة البطن ، كما أن شرب كميات من الماء لا يسبب الزيادة في الوزن ، بشرط أن تكون كمية الماء معقولة وذلك في حالة الطعام الجاف.



وقد نصح خبراء التغذية بتناول الماء كل صباح قبل تناول الطعام ، إذ يمتص جدار المعدة كمية الماء ويقوم بغسل الكليتين في أقل من ساعة ، على أن يتم تناول الماء في جرعات وفي أوقات متفاوتة حتى لا تعوق عملية الهضم.



والجدير بالذكر أن السبب الحقيقي وراء ظهور الكرش هو ترهل و ضعف العضلات في منطقة البطن ، كما أن الماء لا يبقى في المعدة لفترة بل يمتص في الدم ، ويتم توزيعه على أنحاء الجسم إلى أن يخرج عن طريق البول والعرق.

الموضوع الأصلي: الماء برئ من ظهور الكرش | | الكاتب: الرساله | | المصدر: شبكة بني عبس

[الغريق]

l, موضوع رائع ومفيد للغايه

ويرجى تناول الماء يومياً لختى يتسنى للجسم الاستفاده كما ذكر

وعلماً ان تناول الماء اثناء تناول الوجبات مضر للصحه وله اثار جانبيه واهمها عسر الهضم وللتخلص من هذه الظاهر يرجى احتساب 30 دقيقه بعد الانتهاء من الوجبه وبعد ذلك تناول الماء


وشكراً لك يالرساله على هذا الطرح الرائع


تحياتي لك

[احساس الشمال]

يعطيك العافيه يالغلا عالنقل المفيد

[الموج الازرق]

موضوع رائع وتشكر عليه رساله

[خزف]

ع ــوافي غلاي ع المعلومه المفيده والمميزه
دمتي بحفظ الرحمن .

[دلوعة قلبه]

مشكووووووره والله يعطيك ااااااااااااالف عااااااااااافيه

[أحاسيس]

يعطيك العافيه

[بدوي متطور]

مشكوره,,عافاك,,الله,,,