[ادولف هتلر]

الكالسيوم وفيتامين( د ) يقلل سرطان النساء
أفادت نتائج دراسة أمريكية عمرها أربعة أعوام أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين (د) قد يقلل من خطر الاصابة بالسرطان.

وكشفت الدراسة التي شملت أكثر من 1100 امرأة تتجاوز أعمارهن 55 عاما في ولاية نبراسكا و أن النساء اللواتي يتناولن الكالسيوم وجرعة من فيتامين (د) بنحو ثلاثة أمثال الجرعة التي أوصت الحكومة النساء في منتصف العمر بتناولها يوميا تنخفض لديهن نسبة الاصابة بالسرطان بنحو 60 في المئة مقارنة بالنساء اللواتي لا يتناولن الفيتامين.
ويزيد فيتامين (د) من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم الضروري لنمو الاسنان والعظام والحفاظ عليها كما أنه مهم للخلايا العصبية بما في ذلك خلايا المخ ويعمل فيما يبدو كمنظم للجهاز المناعي.
وينتج الجسم الفيتامين بعد التعرض لأشعة الشمس. وليست جميع المواد الغذائية غنية بفيتامين (د) لكنه يتوافر في السمك المليء بالدهون مثل السلمون الى جانب الحليب.
رويترز
مع تحيات هتلر الخيارى

الموضوع الأصلي: سرطان النساء | | الكاتب: ادولف هتلر | | المصدر: شبكة بني عبس

[حنان الرشيدي]

جزاك الله خير ع المعلومات القيمة ..
و الله يعطيك العافية .

[الـرونـق]

مشكووور على المعلومه المفيده

والله يعطيك العافيه

[سهم عبس]

مشكووور على المعلومه المفيده

والله يعطيك العافيه

[كبرتني ياهم]

جزاك الله خيير

تحياتي