[البدر المهاجر]

تعليمات الاختبار

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد
ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا
حسب ما تجده مناسبا لك
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .



1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟

8. عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟



---------------------------------------




إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا


أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل


وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد

أما إذا حصلت على 18ـ20
فصحتك النفسية ممتازه

يلا كل واحد يقولنا حالته النفسيه


تحياتي لكم

اخوكم البدر المهاجر

الموضوع الأصلي: اختبار لمعرفة حالتكـ النفسيه ] . . . | | الكاتب: البدر المهاجر | | المصدر: شبكة بني عبس

[شـــوق]

وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

البدر المهاجر ..

يشرفني اكون اول من يرد عليك .. والنتيجه فوووق شوفها :)

[ابو براك الرياض]

والله يعطيك العافيه

[%القناص%]

أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

مشكوووور اخوي البدر المهاجر على الموضوع الحلو وهذي نسبتي اللي طلعت لي

واعتقد انك محق بكلامك

[شــهـــد]

(( 13 ))
.
.
يسلمو أخوي ..،

[مهاوش]

مشكوووووووووووووووووووووور

[جوري 2008]

أما إذا حصلت على 18ـ20
فصحتك النفسية ممتازه

مشكووووووووووووووووووور
والله يعطيك العافيه

[ابوفيصل]

بارك الله فيك

موضوع رائع وحضور متميز منك

ثنكس


تقبلوا مروري اخوكم

ابوفيصل