[جبل أثقب]

الوقاية خير من العلاج هذه التمارين على صور الفلاش تساعد في شد عضلات البطن تم نقلها من موقع وإضافة بعض التحسينات
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]

الموضوع الأصلي: تمارين لشد عظلات البطن بالصور | | الكاتب: جبل أثقب | | المصدر: شبكة بني عبس

[شـــوق]

الله يعطيـــــــــك العافيه ماقصررت

:)

[مسندالعويمري]

مشكور بس شفلنا تمارين رجاليه

[بنت العبسي]

:p

الله يعطيك العافية يارب

[بنت الأصايل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شكراً لك أخي ذيب أثقب


00 دمـــ بصحة وعافية ــــت 00

[الهطلاني]

يعطيك العافية

ماقصرت

[ابو عبدالعزيز]

شكراً لك اخي الكريم على مجهوداتك الملموسه

[عيسى المويسه]

مشكور


على النقـــل ...


والله يعطيك العافيــه




...