[الرساله]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نشرت احدى المجلات اليابانية ان قلت النوم تؤدى الى خطر الاصابة بالازمات القلبية

حيث ان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة يعتبران من العوامل التى تؤدى الى

الأزمات القلبية واثبتت الدراسة ان الأشخاص الذين ينامون اقل من خمس

ساعات تكون نسبة الأصابة مضاعفة وتفسير ذالك ان قلة النوم على المدى

البعيد تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القــلـــب اضافة الى ضغوط

الحياة اليومية تؤدى الى تغيرات فى وظيفة القلب وهذة العوامل تزيد من نشاط

الأعصاب الموجودة داخل عضلة القـــلــــب .....


الى درجة انها تصيب القلب ببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الأزمات القلبيـــــــــــة .......

وتوصى هذة الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فى الأسبوع

واخذ قسطا" كافيا من النوم وخاصة فى عطلة نهاية الأسبوع ......


عموما" هذة فرصة ودعوة عامة للجميع بنوما" هادئا" ...........

وسـلامتـكم يـارب

الموضوع الأصلي: قـلة النـوم تؤدي إلى أزمـه قـلـبـيـه | | الكاتب: الرساله | | المصدر: شبكة بني عبس

[المقبل]

مشكوررر على النقل يعطيك العافيه

[عايد2001]

سبحان الله
شكراً لكِ على المعلومه

[شلاش]

مشكوره موضوع مهم للغايه

[ابوعوض111]

مشكور على المعلومة

[سالم الرشيدي]

وعليكم السلام
شكراً ع الموضوع القيم

[سعد محمد]

نسئل الله السلامـه

وعسى الله يستر بس .

[مجرم زمانه]

مشكوره موضوع مهم للغايه