• لوحة التحكم
  • مواضيع اليوم
  • خروج

ضــع اعــلانك هنا

انشاء حساب جديد

الترتباتتلتلتلاتل 
 عدد الضغطات  : 2699



  قبيلة بني رشيد > الساحات المنوعه > منتدى الأسره والمجتمع > منتدى الصحه والتغذيه
فوائد النوم ليلا

الملاحظات
اضغط هنا للانتقال الى الصفحة الرئيسة
للانتقال لصفحة مرابط بني رشيد

موضوع مغلق

 
خيارات الموضوع ابحث بهذا الموضوع

  رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 22-12-2008, 03:35 PM
منصور غنيمان
عضو سوبر
الصورة الشخصية لـ منصور غنيمان
رقم العضوية : 5232
تاريخ التسجيل : 26 / 9 / 2008
عدد المشاركات : 2,908
قوة السمعة : 19
من ابناء القبيلة

منصور غنيمان بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي فوائد النوم ليلا

قال الله تعالى :

(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

قال الله تعالى :

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

أكد باحثون من جامعة إريزونا الامريكيه
في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد
للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة
كبيرة .. وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في
الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة
كسرطان الثدي والبروستات .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون
الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا
السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون أن هذة العملية الطبيعية
التي أوجدها الله تعالى تساعد في
الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من
أنواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل
المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ..
فان ضوء النهار ينشط هرمونات أُخرى تقوي
جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض



الموضوع الأصلي: فوائد النوم ليلا | | الكاتب: منصور غنيمان | | المصدر: شبكة بني عبس




Facebook Twitter
منصور غنيمان
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات منصور غنيمان
  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 22-12-2008, 10:11 PM
عقيد المدرهمات
مشــرف عام
الصورة الشخصية لـ عقيد المدرهمات
رقم العضوية : 5383
تاريخ التسجيل : 16 / 10 / 2008
عدد المشاركات : 3,371
قوة السمعة : 20
من ابناء القبيلة

عقيد المدرهمات بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
مشكوررررررررررر ابو عبدالرحمن على الموضوع الرئع


توقيع عقيد المدرهمات
ن . ن

 

 



Facebook Twitter
عقيد المدرهمات
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات عقيد المدرهمات
  رقم المشاركة : [ 3  ]
قديم 23-12-2008, 09:59 AM
ريم الغلا@
عضو ذهبي
رقم العضوية : 5428
تاريخ التسجيل : 21 / 10 / 2008
عدد المشاركات : 1,472
قوة السمعة : 18
من ابناء القبيلة

ريم الغلا@ بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
تسلم اخوي على هالطرح المفيد والمعلومه القيمه


تقبل تحياتي ومروري


Facebook Twitter
ريم الغلا@
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات ريم الغلا@
  رقم المشاركة : [ 4  ]
قديم 23-12-2008, 02:31 PM
منصور غنيمان
عضو سوبر
الصورة الشخصية لـ منصور غنيمان
رقم العضوية : 5232
تاريخ التسجيل : 26 / 9 / 2008
عدد المشاركات : 2,908
قوة السمعة : 19
من ابناء القبيلة

منصور غنيمان بدأ يبرز
غير متواجد
 
الافتراضي
الله يعطيج العافيه على مرورج


Facebook Twitter
منصور غنيمان
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن المزيد من مشاركات منصور غنيمان
موضوع مغلق

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
خيارات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة
ارسل هذه الصفحة لصديق ارسل هذه الصفحة لصديق
ابحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم

قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
الابتسامات متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق

قوانين المنتدى
إنتقل إلى

مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب القسم الردود آخر مشاركة
فؤائد النوم المبكر وأضرار السهر الشاوي المنتدى العــــــــــــــــام 8 21-05-2012 01:07 AM
النوم القهري ( أو النوم الذي لا يقاوم الرساله منتدى الصحه والتغذيه 4 05-05-2012 01:43 AM
عوامل ارتفاع حرارة القدم اثناء النوم, اسباب حرارة القدم ليلا ام الاشبال منتدى الصحه والتغذيه 8 16-09-2011 08:10 PM
النوم بجوار جهاز الجوال يشبه النوم بجوار مفاعل نووي صغير >> أدخل لصحتك الزعيم.. منتدى الكمبيوتر والجوال 10 27-12-2007 10:53 PM





 شبكة بني عبس ساحات للحوار الهادف الاجتماعي
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من مواضيع وردود والالتزام التام بقوانين

الموقع الذي تنص على ان كل مايطرح يكون اجتماعيا وهادف مبني على

التعاون والتكاتف لما يخدم قبيلتنا وديننا ووطننا الغالي وكل الاوطان  شعارنا . لاعنصرية ولا كراهية


الساعة الآن +4: 01:10 AM.

شبكة بني عبس - الأرشيف - للأعلى


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص


أقسام الموقع

  • قريبا
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى
  • رابط نصى

نبذة عنــــا

جميع الحقوق محفوظة شبكة بني عبس