قبيلة بني رشيد

قبيلة بني رشيد (http://ban3abs.com/aa/index.php)
-   منتدى الرياضه والشباب (http://ban3abs.com/aa/forumdisplay.php?f=28)
-   -   موضوع مفيد عن الرياضة (http://ban3abs.com/aa/showthread.php?t=98861)

بندر الشويلع 19-02-2011 03:31 AM

موضوع مفيد عن الرياضة
 
الموضوع عن الرياضه مره حلو

سلام عليكم


نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام


وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه

3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت

عايد2001 19-02-2011 09:55 AM

مشكور على الموضوع
والله يعطيك العافيه

بندر الشويلع 19-02-2011 07:46 PM

مشكور اخوي عايد2001على مرورك الطيب

بندرأبن طريف المظيبري 20-02-2011 03:40 AM

يسلمو أخي بندر الشويلع
ع الموظوع الجيد المفيد
احييك

بندر الشويلع 22-02-2011 01:37 AM

مشكور اخوي هــــــرم عبس على مرورك الطيب

أبو سليّم 22-02-2011 08:09 PM

اشكرك اخي بندر الشويلعي

على النصيحه الجيده

صراحه الموضوع مفيد

ننتضر جديدك يا(ال............؟)

بعيد آلهقاوي 02-06-2011 04:03 PM

الله يعافيك على الموضوع الرائع


الساعة الآن +4: 12:57 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص