|
هل تشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟ هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟ إن ما واجهته يسمى hypnic jerk ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات . ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر على سبيل المثال . لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .، أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم . أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر . كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .، و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. واتمنى للجميع التوفيق |
شاكر لــك أخــــوي الفريدسي على المعلومة القيمة
منتظرين جديدكـ الرائع دومـــاً |
مشكووور أخوي على هذه المعلومه
فقد حصل معي كثيرا خاصه بعد إجهاد الامتحانات تقبل مروري |
امير الشوق يعطيك العافيه على المرور الرائع تقبل تحياتي |
طيف المشاعر يعطيج العافيه على المرور الرائع تقبلي تحياتي |
يعطيك العافيه اخوي ولا هنت
|
شاكر لــك أخــــوي الفريدسي على المعلومة القيمة
منتظرين جديدكـ الرائع دومـــاً |
ربي يعطيك العااافيه اخويه الفريدسي ع هالمعلومه القيمه مودتي عنقود البدو |
يعطيك العافيه على المعلومات المفيده
|
يسلمووووو اخوي
والله انا مره قلت لزوجه اخوي قالت هذا مللم الوت بياخذ روحك وهون وربي صرت اخااااااف يسلموبروح اوريها الموضوع |
مرزوق العجوني يعطيك العافيه على المرور الرائع تحياتي لك |
ابراهيم لعويمري يعطيك العافيه على المرور الرائع تقبل تحياتي |
عنقود البدو يعطيج العافيه على المرور الرائع |
The monsoon يعطيك العافيه على المرور الرائع |
حلا يعطيج العافيه على المرور الرائع |
| الساعة الآن +4: 08:16 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
