مرآتك مصدر سعادتك !!!
أكدت دراسات حديثة أن ة اللحظات التي تقضيها حواء أمام المرآة لوضع الماكياج تعمل على خفض نسبة
توترها مشيرة إلى أن خفض نسبة التوتر ليس مرتبطا بعمر معين حيث شملت الدراسة نساء تتراوح أعمارهن
بين 24 سنة إلي60 سنة..
فإن اللحظات التي تقضيها المرأة أمام المرآة لتصبيح جميلة تساهم بالفعل في تخفيف حدة التوتر حيث إن وضع
مساحيق التجميل يجعل المخ يتلقى إشارة بإفراز مادة ((الدوبامين)) التي تزيد من معدل ثقتها بنفسها وتتخلص
من جزء كبير من همومها
إلا أن الماكياج ليس الطريقة الوحيدة للهروب من التوتر النفسي بل إن الخروج والتنزه هام جدا في مثل هذه الحالات...
ولكم أجمل تحيه
دفء المشاعر