العلاج
توقف عن التفكير الغير مهم , والسلبي.
لابد من إيقافه تماما .
لانه يدمر الذات ,
والعلاقات ,
والأسرى .
كيف ذلك
عندما يبداء عقلنا بالتفكير بسلبية
, غير من مكان جلوسك.
ذلك التفكير يكفي في عمل خلل في إفراز هرمونات الجسد
، ويسبب الخمول
..وبعدها يتسلل ليكون امراض عضوية.
التفكير السلبي :
يوجد ( الحقد , والحسد , السخط , العدوانية , )
ثم الاكتئاب . الذي قد يودي الى حالات نفسيه
اختلط
بالآخرين , او انشغل
بعمل تحبه .
وذكرنا "" الانغماس "" بما نحب.
تذكر كل عمل جميل بحياتك :
من والديك
, من أطفالك ,
من زوجك ...
كل الذكريات الجميله ..
الان وقت الاستفاده منها...
سجلوا ذلك ... بدفترك الخاص
و افتخر بكل ماوهبك الله عزو وجل - .
*
فالحب نعمه .
والعلم نعمه .
والصحة نعمه .
والأطفال نعمه .
وانجازك وذكائك نعمه .
"" و احمد الله عز وجل ""
*
لاتستمع لسلبيات الأخرين عنك.
هي مده ثم ستملك
"القدرة على مقاومة الأفكار السلبية" ,
بعدها سيكون لديك القدرة على التفكير ( بالتطور و النجاح ... والانطلاق ).
فهناك قيود خفية تصنعها الأفكار , تكبل ذلك الشخص وتمنعه من التقدم بالحياة.