في دراسة حديثة

http://www.alriyadh.com/2008/02/20/img/7707.jpg
د. ياسر البحيري

:


اظهرت دراسة حديثة أن هناك علاقة وثيقة بين ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي وبين آلام الظهر لدى السيدات،

وقد بينت هذه الدراسة الميدانية التي تم اجراؤها على المئات من السيدات بواسطة فريق علمي من معهد تكساس

لصحة الظهر في الولايات المتحدة الأمريكية ان النساء اللاتي يستخدمن الأحذية ذات الكعب العالي لساعات طويلة

خلال اليوم تكون أقدامهن في وضعية غير صحية مما يؤثر بالتالي على وضعية المفاصل الأخرى كمفصل الركبة والورك

ومنطقة الفقرات القطنية أسفل الظهر التي تتخذ كلها وضعية انثناء (FLexed Position) مما يمنع العضلات المحيطة

بهذه المناطق من اخذ مجالها الطبيعي في الحركة وبالتالي يؤدي الى قصر هذه العضلات وتيبسها وخلل في عملها .

http://www.alriyadh.com/2008/02/20/img/7807.jpg

مسبباً آلاماً في هذه المناطق وإذا ما أخذنا في الحسبان ان الشخص الطبيعي قد يخطو حوالي عشرة آلاف خطوة

في اليوم الواحد فإن خطورة هذه الأحذية على المدى الطويل تكون واضحة وبالتالي ينصح القائمون على هذه الدراسة

بالتقليل من استخدام الأحذية ذات الكعب العالي قدر الامكا.

http://up3.m5zn.com/uploads/b4922752d9.jpg

:

.

اتمنى من الله لي ولكم دوام الصحة