أشارت تقارير علمية إلى أن بعض العوارض، وفي مقدمتها خدر
الأصابع،

أو انتشار الألم باليدين والذراعين،

قد تشكل مؤشرا لاحتمال الإصابة بمرض "تناذر النفق الرسغي".

فقد ذكرت صحيفة الأطباء "ارتسته تسايتونغ" الصادرة بنيو إيزينبورغ

أن الإفراط في الضغط على الرسغ غالبا ما يؤدي لظهور آلام ،

تتسم بتورم الأعصاب، حسب ما نقله موقع الدليل الطبي الأردني.

وتفيد التقارير أنه يمكن أن تنجم هذه الآلام عن استخدام لوحة

المفاتيح في غير وضعها الصحيح،

أو لربما استخدام مقود دراجة تم تركيبه بشكل خاطئ.

ولم تستبعد التقارير أن تسبب الأمراض الروماتيزمية المشكلة ذاتها لدى البعض.

وفي هذا الإطار، قال أكسيل فانيفانهاوس، وهو أستاذ يعمل بفيينا،

إن أكثر الأشخاص عرضة لتلك الآلام هم أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاما.

وأضاف يقول، إنه إذا لم تتم معالجة الألم فانه يمكن أن يمتد من الذراع إلى العنق،

ويؤدي إلى أن تفقد الأصابع قوتها، بحيث يصبح شبه مستحيل أن يتمكن المرء من فتح الزجاجات.

وعادة ما تستخدم مضادات الالتهابات والدعامات للعلاج،

وإذا لم تنجح في تخفيف الآلام ينصح الخبراء باللجوء للجراحة.

دمتم بصحه وعافيه
-- م --

برتقالة كل يوم

يقي البرتقال من سرطان المعدة بأن يخرب عمل نوع من الجراثيم (البكتيريا) المدعوة (pilori) والتي تسبب قروحا في مختلف أجزاء الجهاز الهضمي . ووجد باحثون في سان فرانسيسكو أن الاشخاص المصابين بتلك البكتيريا والذين أثبت الفحص ارتفاع نسبة فيتامين c لديهم كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان المعدة بالمقارنة مع سواهم.

ابقِ غرفة نومك مظلمة.

تبين البحوث أن التعرض للضوء في الليل قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان الثدي لدى النساء. إن الضوء يقمع إنتاج الميلاتونين الطبيعي، وهي مادة كيميائية في الدماغ تنظم دورات النوم واليقظة لدينا، والتي يمكن أن تزيد من إنتاج السرطان المحفز بالاستروجين. وأظهرت دراسة زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء اللاتي لا ينمن خلال الأوقات التي تكون مستويات الميلاتونين فيها في أعلى مستوى.