يحتاج الذراعان الى كثير من العنايه وبخاااصه في منطقة الكوعين فإذا لاحظت خشونة هذه المنطقه وتغير لونها الى لون غامق فقومي بعمل حمام زيت لمره واحده كل اسبوع
والطريقه كالاتي
1..ضعي طرفين الكوعين في قليل من زيت الزيتون الدافيء ثم قومي بتدليك هذه المنطقه جيدا حتى يعمل الزيت على تغذيتها جيدا
2..اتركي الزيت لمده لاتقل عن 10 دقائق ثم جففيها باستعمال ورق التواليت
3..تذكري انه انسب وقت لعمل هذا الحمام هي الفتره التي تلي الانتهاء من الحمام الدافيء مباشرة
4..يمكنك اذا اردتي ان تضيفي مقدار ملعقه من ملح الطعام الى زيت الزيتون المستخدم في حمام الزيت
5..كما يمكنك دعك الكوعين بالليمون لتخليصها من للون الغامق
6..لاحظي بعد القيام بهذه العمليه ان تغسلي المنطقه جيدا بالماء الداافيء ثم قومي بتجفيفها جيدا بفوطه ناعمه ودلكيها بعد ذلك بكريم او سائل مغذي
7..عند الاستحمام استعملي فرشاة بها رغوه غزيره من الصابون في دعك الكوعين
8..بعد الانتهاء من هذه العمليه التي لاتستغرق ثواني ضعي على الكوعيين كريم مغذي او سائل اليدين يفيد جدا
9..كرري ذلك من وقت الى اخر حيث يصبح الكوعين نااعمين تماما
تقبلوووووا
@تحياتي@
