₪₪₪
₪[ الشعــ الجآف ـــر ]₪
₪ الإستحمام مرتين إسبوعياً على الأكثر.
₪ ترطيبالشعر بشكل دائم بواسطة الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند .
₪ تناول فيتامين B لأنه ينظم إفراز الزيوتويحافظ على رطوبة الشعر ويفضل تناوله من المصادر الغذائية الطبيعية (الحبوب , البندورة ,الخميرة ,البيض ,الخضراوات الخضرا.
₪ الإستحمام بمحلول الشاي مرة كل إسبوعين .
₪ إستعمال شامبو طبيعي خاص بالشعر الجاف خالي تماماً من المواد الكيماويةويكون غني بالزيوت,كزيت الزيتون, اللوز , الذرة (ولا بأس في خلط ثلاث قطرات من زيتالزيتون مع الشامبو عندالإستحمام.
₪ إشربي...إشربي ...إشربي ..قدر المستطاع أكثر من ليترين يومياً وأكثري من شربالحليب.
₪ مسجي فروة رأسك بشكل يومي للتنشيطالغدد الدهنية والدورة الدموية حيث أن بصلات الشعر تحتاج دائما إلى تنشيط لأنالدورة الدموية في أغلب الأحيان لا تكون كافية لتغذية كل بصلات الشعر ولا بأس منتناول قطرة واحدة من زيت اللوز أو الزيتون وتوزيعها على أطراف الأصابع قبلالتدليك.
₪ إحرصي على التوازن الغذائي والرياضة .
₪ لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة لأنذلك يتعب الشعر ويزيد من جفافه ويؤذيه.
₪ الابتعاد قدر الإمكان عن المجففات الهوائية والمناطق الجافة لما لهم منتأثير سلبي على الشعر الجاف .
₪₪₪
₪[ الشعــ الدهني ـــر ]₪
₪ إذا كان شعرك دهني ضروري غسله بصفهمنتظمة لـ التخلص من الدهون الزائدة والأتربةاللي تعلق فيه نتيجة الدهونالمتراكمة بـ معدل 3 مرات أسبوعياً ..
₪ أفضل الشامبوهات لـ غسل الشعر الدهني هياللي تحتوي على بيض وليمون . وخصوصاًعصير الليمون المخفف بالماء لما يشطف الشعرباستخدامه يساعد على تقليل الدهون ..
₪ لاتنسين أن أحد المسببات الرئيسيه للدهونهي تناول المأكولات الحارة والمحتوية علىالتوابل والبهارات .. والمشروباتالساخنة جداً والشكولااته .
₪₪₪