|
رد : فصيلة دم !!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فصيلة الدم o
• لا بد من منع القمح والحبوب لأن الجهاز الهضمي لا يستطيع التعامل معها .
• اللحوم مفيدة لأن معدلات الحموضة الزائدة في المعدة تهضم اللحوم بسرعة .
• الأغذية التي يجب تجنبها ( , منتجات الألبان , الخبز , المكرونة , القهوة , القرنبيط , الكرنب , الزيتون , الفول السوداني , عش الغراب , الشمام , الخل , الكاتشب , البرتقال , الأسماك ) .
• الأطعمة المرغوبة ( اللحم ألبقري , اللحم الضأني , السالمون , السبانخ , الخس , الخرشوف , البصل , البطاطس , التين , البرقوق ) .
• التمرينات ( الرياضة الشاقة - التمارين العنيفة ) .
• عناصر الخضر تتزايد بقرحة المعدة والالتهابات في المفاصل في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب .
|
شكراً لك أختي الحبيبة دفء المشاعر
على هذه النصائح الثمينة
ولا حرمنا الله من عطاؤك وتميزك
00 دمــــــــــــ بصحة وعافية ــــــــــــــتِ 00
توقيع بنت الأصايل |

|
|