[حنان الرشيدي]

اقتباس من مشاركة المهيمزي q8 فصيلة الدم ( O ) : يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي وجهاز مناعي متين كما أن عمليات البناء والهدم لديهم فعالة وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء ولكنهم لايتحملون التغيرات البيئية والغذائية الطارئه . ومن المخاطر الطبية التي يواجهونها انهم يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جداً ويصابون بأمراض القرحات والحساسيه والالتهابات وخصوصاً التهاب المفاصل .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : الأغذية الغنية بالبروتين الحيواني والفقيرة بنسبة السكريات مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والفواكه والخضروات ويستطيع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضية العنيفه والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الاخرى كالكاراتيه والجودو ..

أما الرياضات العنيفه

ههههههههههههههههههه

:


على العموم مشكور على الموضوع المفيد