[%القناص%]

2_ فصيلة الدم ( A ) : يتوافق أصحاب هذه الفصيلة جيداً مع التغيرات المناخية والبيئية والغذائية الطارئة ومواطن الضعف لديهم هي أن الجهاز الهضمي حساس ولديهم ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية والجهاز المناعي ضعيف ويتعرض لهجوم الكثير من الميكروبات والطفيليات . والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي أمراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانيه وفقر الدم واضطراب وظائف الكبد والمرارة كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : الأغذية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهه .. والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالاسترخاء والمشي والسباحة واليوغا والتأمل .

ول سلط الله على ابليسك ههههههههههههههههههه
ياولد فارقني << خآآف من كلامة ول اشغلك الله << اشغل باله هههههههههههههههه