كل ما عليك هو مراقبة الأصدقاء أو أفراد العائلة وستتمكن من معرفة متى يكون الشخص مستغرقاً في تفكيره أثناء(حديث النفس). حركات العين:
عندما تتحرك العينان إلى أعلى واليسار فالشخص يتخيل صوراً (صورة في ذهنه عن حدث ماض). أسال جليسك سؤالاً متأكد أن لديه الإجابة مثلاً :" أي من أصدقائك شعره قصير؟".
عندما تتحرك العينان إلى أعلى واليمين فالشخص يستحضر صورة شيء لم يره قط (يرسم صورة من خياله). وأطرح عليه السؤال التالي :"تخيل دائرة خضراء وسط مثلث لونه ارجواني؟".
عندما تحملق العينان إلى الأمام في خط مستقيم مشدوهتين فالشخص (يتخيل شيئاً) أو أنه في (حلم اليقظة).
عندما تتحرك العينان في خط مستقيم ناحية الأذن اليمنى فالشخص يستحضر أصواتاً. أسال جليسك عن صوت لم يسمعه من قبل. مثلاً:"فكر في موسيقاك المفضلة وهي تعزف ببطء؟"
عندما تتحرك العينان بخط مستقيم تجاه الأذن اليسرى فالشخص يستحضر أصواتاً سبق أن سمعها . وجه لمجالسك هذا السؤال :" هل تستطيع استعادة مدى صوت بابك عندما يغلق ؟".
عندما تتحرك العينان إلى أسفل واليسار فالشخص في (حديث مع نفسه). أطرح السؤال الآتي :"سمع قصيدة شعرية في ذهنك".أو:"بما تشبه ملمس المخمل حين يداعب خدك؟"
يمكن قياس أنماط حركات العين هذه على معظم الناس رغم أنها قد تظهر عكس ذلك لدى الأعسرين(من يستعمل يسراه).
الذاكرة المسموعة :أسال مجالسك السؤال التالي :"هل يمكنك أن تتخيل أزيز النحل." فيحدث الآتي : أولاً -قد يرى صورة نحلة ذهنياً (فتتحرك عيناه إلى أعلى ثم يساراً) ثانياً-يشعر بها (فتنزل عيناه أسفل ثم يمين)قبل أن يتذكر حقيقة أزيز النحلة. إن هذه التجربة البسيطة الأخيرة تبين كيف يستعمل الإنسان فكره . إنه بحاجة لرؤية صورة الشيء ثم الشعور به قبل سماع الصوت.
منقول....