[GLOW="000066"]وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
فعلاً طريقة رائعه وشاملة للخير 
وأضيف إليها النوم باكراً 
فالسهر يثقل الإنسان ولا يعينه على قيام الليل 
بل قد تفوته صلاة الفجر والسبب السهر 
///
أخي أبو عبدالله 
جزاك الله بكل خير 
وجعلك ممن يقومون الليل ويصومون النهار 00آميــــــــــن[/GLOW]