الا نفعال والغضب من الامور التي تعتبر كثيرا من النا س وقد وضع الاسلا علاجا لهامن ذللك .لاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم .السكوت والسكون عند الغضب وتغيير الحاله التي عليها ا لانسان فان كان جلس وان كان جالسا اضطجع .لاستعانه بالصبر والصلاة وقال الله تعالى ((واستعينوا بالصبر والصلاة وانها لكبيرة الا على الخا شعين )) ..اعتبرالنبي - صلى الله عليه وسلم- من يمتللك نفسه عند الغضب من اشد الناس روى البخا ري في صحيح عن الرسول الله صلى عليه وسلم ( ليس الشديد با لصرعه انما الشديد الذي يمللك نفسه عند الغضب)