صدقت اخي العبسي
قال تعالى "الا بذكر الله تطمئن القلوب "
نعم وقد قرأت كتابا للدكتور الراشد عن فن الاسترخاء وكان معه شريط للتطبيق
وكان في كل مره يتكلم بها يقول "ياالله " وقد بدأ حديثه بـ الله ..الله ..الله
وقد كررها مرارا وتكرارا .
نعم احفظ الله يحفظك صدق الرسول الكريم حين قالها " احفظ الله يحفظك احفظ الله تجده تجاهك " او كما قال صلى الله عليه وسلم .
اشكرك على الموضوع القيم