[ماجد رقيش]

حميةالدتوكس /Detox Diet
لتخفيف الوزن ولمساعدة الجسم للتخلص من السموم

http://www.alrowadschool.com/forum/showthread.php? t=15335



لو نظرنا اليوم نجد أن بيئتنا مليئة بالسموم
فهي في الهواء الذي نستنشقه وفي الطعام الذي نتناوله
وفي المياه وجميــــــــــع المستحضرات التي تملأ بيوتنا .

البعض يدخن ويأكل المعلبات , يتناول الأدوية الكيميائية ,
نملأ شعورنا بالكريمات والموس والسبراي ثم نرش بيوتنا بروائح الجو المعطرة .



كل هذه الأمور أصبحت من مسلمات حياتنا اليومية التي نعيشها
من دون أن نعيرها أهمية
ومن دون أن ننتبه إلى كمية السموم التي تحتويها
والتي تنتهي داخل أجسامنا بطريقة أو بأخرى ,
ومن دون أن ننتبه لمدى الضغط الذي يعانيه الجسم
والمجهود الكبير الذي يبذله باستمرار في إتمام إحدى أهم وظائفه الفيزيائية
وهي التخلص من هذه السموم .


وإحدى هذه الطرق هي : هي حمية الدتوكس Detox Diet