[بنت العبسي]

¨°•√♥ أنواع الجلد وطرق الاعتناء به ♥√•°¨



البشرة الدهنية :


تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها ويعلق بها الأتربة والقاذورات مما يسئ إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب. فلنقل مثلاً أنه يجب غسل البشرة الدهنية بمعدل ثلاث مرات يومياً باستخدام الماء والصابون.

ونظراً لأن مسام البشرة ، خاصة إذا كانت متسعة ، هي الأماكن التي تترسب بها الدهون الزائدة.. فإنه من المفيد إذن استعمال مادة قابضة لهذه المسام ( Asringent ) حتى نقلل من فرصة تراكم الدهون بالبشرة.. وأبسط صور هذه المواد هو عصير الليمون.. فليكن استخدامه روتينياً من وقت لآخر بعمل شطف للوجه بمحلول عصير الليمون.. كما سيأتي التوضيح.

بالنسبة لنوعية المأكولات ، فإنه وجد أن بعض الأنواع منها تساعد على زيادة إفراز الدهون بالبشرة ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه تشمل : المأكولات الحريفة ، والبهارات والتوابل ، والمشروبات الساخنة جداً بوجه عام.

مساج الوجه : مساج ( أو تدليك ) البشرة أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد.. ويستفيد منها خاصة البشرة الدهنية ، حيث يعمل هذا التدليك على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها.. أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة ، بالإضافة لأنه ينشط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.

حمام البخار للوجه : وهذه أيضاً وسيلة من وسائل العناية بالبشرة خاصة الدهنية حيث يعمل هذا الحمام على تطرية الرواسب الموجودة بمسام الجلد ، وبالتالي يساعد على الخلاص منها.. وهو علاج فعّال لمشكلة الرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.




البشرة الجافة :

في حالة البشرة الدهنية ، فإننا ننصح بالإقلال من تعرضها للصابون لأنه يزيدها جفافاً.. فيكفي غسل الوجه مرة واحدة أو مرتين على الأكثر يومياً.. مع الحرص على اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف بالجلد ، وأفضل الأنواع لهذا الغرض هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.

كما يجب تجنب استعمال الماء الساخن في غسل الوجه لأنه أيضاً يزيد من فرصة الجفاف ، فليُستخدم الماء البارد أو الفاتر.

في حالات الجفاف الشديدة ، يُستغنى تماماً عن الصابون ، وليكن تنظيف الوجه بالمستحضرات الخاصة بذلك ، والتي من أفضلها اللبن أو المستحضرات المحتوية على اللبن.

الأقنعة : تحتاج البشرة الجافة أكثر من غيرها لعمل الاُقنعة بصفة منتظمة لتطرية الجلد وإكتسابه المرونة والحيوية.. وليكن ذلك بمعدل مرة واحدة أسبوعياً على الأقل.

في حالات الجفاف الواضح والذي يسبب احياناً مضايقات يمكن ببساطة التغلب على ذلك بدهان الوجه بطبقة رقيقة من زيت الزيتون أو الجلسرين كل مساء أو بعد الاستحمام.

وللتغلب على رائحة الجلسرين ولتخفيف لزوجته يمكن إضافة قليل من ماء الورد إلى الجلسرين.

يجب كذلك مراعاة تناول كميات كافية من الماء يومياً.. وعدم التعرض لفترات طويلة للهواء الجاف سواء البارد أو الحار.







البشرة الجافة ـ الدهنية :

وهذه تحتاج إلى مزيج من وسائل العناية الخاصة بالبشرة الدهنية والبشرة الجافة.. فمثلاً :

ـ عند التنظيف ، يكون التركيز على المناطق الدهنية أكثر من المناطق الجافة.

ـ عند استعمال المرطبات ، يكون التركيز على المناطق الجافة أكثر من الدهنية.

ـ تستخدم المواد القابضة للمناطق الدهنية فقط.



البشرة العادية :

وهذه تكون العناية بها عن طريق عدم الإفراط في تعريضها للصابون من خلال الغسيل الزائد عن اللازم حتى لا تصاب بالجفاف.. فيكفي غسلها مرة في الصباح واُخرى في المساء باستعمال صابون جيد أو مستحضر خاص بالتنظيف. كما يجب الحرص من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات الصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة غير المتوفرة للكثيرين بأضرار.





------------------------------------------------------------------

¨°•√♥ الكريمات والمرطبات ♥√•°¨



كريم السمسم والعسل ـ للعناية الفائقة :


المكونات :

ـ 20 ملعقة كبيرة من زيت السمسم.

ـ 3 ملاعق صغيرة من كريم أساس.

ـ صغار بيضة واحدة.

ـ 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام.

ـ 1 ملعقة صغيرة من بودرة الليسيثين.

ـ 4 ملاعق كبيرة من خل التفاح.

ـ 1 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.

ـ زيت عطري ( اختياري ).

التحضير والاستعمال :


يُخلط خُمس كمية زيت السمسم مع الكريم مع صفار البيض مع الملح خلطاً جيداً.. ثم يضاف للخليط الليسيثين وأربع ملاعق اُخرى من الزيت ، ويكرر خلط المكونات.

يضاف للخليط خل التفاح ، والعسل ، وباقي كمية الزيت ، وبضع نقاط من الزيت العطري ( حسب الاختيار ).. يعاد الخلط مرة اُخرى لمدة دقيقتين ، ثم يعبأ الخليط النهائي في زجاجة. ويفضل حفظه في الثلاجة.

هذا المستحضر المرطب المغذي يفيد جداً البشرة الجافة.. ويفضل استخدامه أثناء الاستحمام أو قبل النوم ، وذلك بصفة منتظمة.. والمداومة على استخدامه تعطى نتائج طيبة للغاية تظهر واضحة على البشرة.. وخاصة إذا استخدام معه كريم للعناية أثناء النهار.






كريم عناية للمساء ـ بالفيتامين :

المكونات :


ـ صفار بيضة واحدة.

ـ 2 ملعقة صغيرة عسل أبيض.

ـ 2|1 ملعقة صغير لزيت جزر.

ـ 2|1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح ( زيت نباتي ).

ـ 2|1 ملعقة صغيرة زيت بذر مشمش.

ـ كبسولة فيتامين ب2 ( نقطتان فقط ).

ـ كبسولة فيتامين ب6 ( نقطتان فقط ).

التحضير والاستعمال :

يُضرب صفار البيض ثم يضاف إليه العسل وزيت جرثومة القمح وزيت الجزر وزيت بذر المشمس وتخلط المكونات جيداً. تُثقب كبسولة الفيتامين ( ب2 ، ب6 ) وتضاف الجرعة المطلوبة للخليط ، ويعاد خلط المكونات. يعبأ المستحضر ، ويحفظ في الثلاجة.




كريم الزبادي ـ للعناية بالبشرة الدهنية :

المكونات :

ـ 3 ملاعق كبيرة زبادي.

ـ صفار بيضة واحدة.

ـ ملعقة كبيرة من كريم أساس.

ـ 2|1 ملقعة كبيرة خل تفاح.

ـ 2|1 ملعقة كبيرة عصير طماطم.

ـ 1 ملعقة كبيرة عسل نحل.

التحضير والاستعمال :

يخلط الزبادي وصفار البيض والكريم ثم يضاف لهم خل التفاح وعصير الطماطم. يُدفّأ عسل النحل حتى يصبح سائلاً سريع الحركة ثم يضاف للخليط ، ويكرر التقليب والخلط جيداً.

هذا المستحضر يناسب تماماً البشرة الدهنية حيث يزيل عنها الدهون الزائدة.. ونظراً لاختلاف البشرات الدهنية في مقدار هذه الدهون الزائدة.. فإنه يمكن زيادة المفعول المُجفف لهذا المستحضر بزيادة كمية الزبادي ، كما يمكن تقليله بزيادة كمية الكريم المضافة.




كريم مسائي من العسل مضاد للتجاعيد :


المكونات :

ـ 4 ملاعق كبيرة لبن.

ـ 2 ملعقة صغيرة عسل أبيض.

ـ 10 ملاعق كبيرة كريم أساس.

ـ صفار بيضة واحدة.

ـ 4 نفط من زيت المُر ( زيت عطري ).

التحضير والاستعمال :


يُدفّأ العسل واللبن ويخلطان جيداً في وعاء. ثم يضاف لهما الكريم وصفار البيض وزيت المر.. ويتم خلطهم جيداً لمدة 3 دقائق ، ثم يعبأ المستحضر في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.

هذا المستحضر من أفضل الكريمات المضادة لظهور التجاعيد.. ويمكن استعماله بصفة يومية.. كما أنه يناسب حالات البشرة الحسّاسة.




كريم جوز الهند والنعناع ـ للبشرة الجافة والعادية :


المكونات :

ـ 4 ملاعق كبيرة من منقوع النعناع.

ـ 2|1 ملعقة صغيرة بوراكس ( بَورَق أو لذاق الذهب ).

ـ 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.

ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

ـ 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز.

ـ 2|1 ملعقة صغيرة من شمع النحل.

التحضير والاستعمال :

يُحضر أولاً منقوع النعناع ، وذلك بوضع أربعة أعواد نعناع في فنجان ماء مغلي لمدة ساعتين ، ثم يصفى المنقوع.. ثم يُذوّب البوراكس في المنقوع.. ثم توضع الزيوت والشمع كل في إناء منفصل يوضع على نار هادئة حتى الذوبان.. ثم يضاف منقوع النعناع لهذه المكونات الاُخرى بعد تدفئة المنقوع.. ويقلب الخليط جيداً.

هذا المستحضر يمكن استعماله نهاراً أو مساء ، وهو يناسب بصفة عامة البشرات الجافة والعادية.




كريم الزيوت النباتية المضاد للتجاعيد والمغذي للبشرة :


المكونات :


ـ 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز.

ـ 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم.

ـ 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون.

ـ 1 ملعقة كبيرة زيت جرثومة القمح.

ـ 2 ملعقة كبيرة زيت المشمش.

ـ 1 ملعقة كبيرة لانولين.

ـ 4 ملاعق صغيرة عصير ليمون.

التحضير والاستعمال :

يُسخّن اللانولين والزيوت كل في إناء منفصل.. وبعد الذوبان يتم خلطهما مع إضافة عصير الليمون ، ويقلب الخليط حتى يبرد.

هذا المستحضر غذاء جيد للبشرة.. ويجب استعماله على وجه نظيف تماماً.. أي بعد غسل الوجه جيداً وإزالة أي آثار للمكياج ، ويراعى توزيعه على كافة أنحاء الوجه بما في ذلك منطقة تحت العينين والرقبة.. ويجب أن يظلّ على البشرة مدة كافية للامتصاص تقدر بحوالي ساعة إلى ساعتين.



كريم شمع النحل والزيوت المضاد للتجاعيد :

المكونات :


ـ 2|1 و 1 ملعقة كبيرة من شمع النحل.

ـ 2 ملعقة كبيرة جلسرين.

ـ 2|1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

ـ 1 ملعقة صغيرة لانولين.

ـ 2|1 و 1 ملعقة صغيرة زيت اللوز.

ـ 6 ملاعق كبيرة ماء ورد..

التحضير والاستعمال :


يُذاب الشمع واللانولين بالتسخين ، ثم يضاف إليهما زيت اللوز وزيت الزيتون. يُقلب الجلسرين في ماء الورد الدافىُ ، ثم يضاف الاثنان للخليط السابق. يُقلب الخليط حتى يبرد تماماً فيكون جاهزاً للاستعمال.




كريم المقدونس المضاد لحب الشباب :

المكونات :


ـ 3 ملاعق كبيرة من المقدونس المُخرّط.

ـ 2|1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام.

ـ 2|1 ملعقة صغيرة من البابونج المُخرّط.

ـ عصير 2|1 ليمونة.

ـ 16 ملعقة كبيرة من زيت العُصفر.

ـ 2 ملعقة كبيرة من دقيق الصويا.

ـ 3 ملاعق كبيرة ماء لافندر.

ـ 10 نقطة من زيت المُر.

التحضير والاستعمال :

لعمل ماء اللافندر ، يوضع في إناء كمية من رؤوس نبات اللافندر ، ويُصبُّ عليها مقدار 7 ، 1 لتر ماء مغلي ، ثم يترك الإناء لمدة ساعتين ، ثم يُصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجة.

يُخلط الدقيق مع ماء اللافندر لعمل عجينة طرية ، ثم تُسخن العجينة على نار هادئة.. ثم تضاف الزيوت للعجينة ، ويُقلب الخليط جيداً حتى يتماسك ثم يرفع الإناء من على النار.. ويضاف للخليط الليمون والمقدونس والملح والبابونج.. ويعاد التقليب حتى يتماسك الخليط لصنع كريم.

يفضل استخدام هذا المستحضر مساء ، ويُعمل به دهان للحبوب والرؤوس والبثور الموجودة بالوجه