[جبل أثقب]

الوقاية خير من العلاج هذه التمارين على صور الفلاش تساعد في شد عضلات البطن تم نقلها من موقع وإضافة بعض التحسينات
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]

الموضوع الأصلي: تمارين لشد عظلات البطن بالصور | | الكاتب: جبل أثقب | | المصدر: شبكة بني عبس