[العرااب]

مشكوره علي النصائح القيمه ياختو ريووووومه

بس الحل السريع والمجرب (علي قولت المثل اسال مجرب ولا تسال طبيب)

هو ان تقاطع الكبسه في الظهريه او علي الاقل اذا تغديت كبسه لا تنام عليها

وفي شرح ثاني اذا