[وشلون مغليك]

اعمل من اجل نفسك واصبر ضد كل المعوقات وواجه الحقيقة
(تحمل المسؤوليه)

_اكتب في قلبك: انا احب نفسي كما هي
(قدر ذاتك)

_طالما انت تفكر وتتعلم وتبدع ستظل حياتك مثيره ومعطاءه
(جدد حياتك)

_مع كل بزوغ فجر جديد اجتهد واغتنم فما زال لديك فرصة للتغيير
(امتلك وقتك للتغيير)

_الايمان عقل واسع الذكاء وفطرة بالغة النقاء
(الاعتقاد الايجابي)

_ارسل باقة زهور لنفسك
(اسمو بباطنك)

_اختلي بنفسك يوما كل اسبوع او حتى ساعة واحدة يوميا وتعرف على اخطاءك ونجاحاتك
(احرص على تطوير داخلك)

_صيانة الجسم حفاظ على قوة العقل
(اعتني بجسمك)

_اجلس في مكان هادىء صباحا او مساءا وامتنع عن الكلام
(اشعر ما يدور حولك)

_انظر الى مغيب الشمس او اسمع الى هدير المياه او شم رائحة الورد تجد نفسك انك ارتحت
(استرخي وتامل في الحياة)




تحكم في قدراتك وقوي طاقتك وثق بنفسك ستشعر انك في قمة السعادة ,,

الموضوع الأصلي: رسائل هامه للجميع لتطوير الذات ...!! | | الكاتب: وشلون مغليك | | المصدر: شبكة بني عبس