تشعرين أن بشرتك مشدودة في معظم أو كل مناطقها.
•
عادة تبدوالبشرة الجافة باهتة لا حياة فيها.
•
تلمسين بوضوح خشونة بشرتك.
•
تكونبشرتك متقشرة.
•
لا تكون المسامات واضحة جدا للعيان.
•
تميلين لحك البشرةلاحقا.
عليك استعمال منظف معتدل ولطيف بحيثلا يكون قاسيا على وجهك، فبشرتك لا تحتوي على الكثير من الزيوت ولا تريدين بالطبعأن تحرميها من القليل الذي تتمتع به.
•
المرطب أهم مايمكن أن تستعمليه، لا تنسيالمرطب أبدا فالبشرة الجافة هي الأكثر سرعة في الإصابة بالتجاعيد بسبب جفافها،وجفاف البشرة يأتي في المرتبة الثانية بعد التعرض للشمس في الإصابة بشيخوخة البشرةالمبكرة.
•
الواقي مهم جدا، فلا تخرجي أبدا إلى الشمس بدونه.
•
استعمليالماسك المغذي لبشرتك والزيوت الطبيعية.
•
تجنبي استخدام منتجات أعدت للبشرةالدهنية، لأنها تعمل على إزالة الدهن الزائد الذي لا يوجد عندك أصلا، يمكنك استخداممستحضرات البشرة الحساسة، لكن ابتعدي عن تلك المخصصة للدهنية.
الأقنعةالخاصة بالبشرة الجافة
قناع الموز : اخلطي ملعقتان من دقيق الشوفان مع موزةواحدة وملعقة عسل أبيض ضعيه على الوجه بعد غسله بالماء فقط ثم يغسل الوجه بالماءالدافىء.
قناع لبن الزبادي : يوضع لبن الزبادي على الوجه بعد تنظيفه جيداويترك لمدة 15 – 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافىء .
قناع الكمثرى : تهرس 14ثمرة كمثرى جيدا ثم يضاف اليها بياض بيضة واحدة و12 ملعقة عسل نحل .. ويعاد خلطهاجيدا لصنع عجينة ، تدهن البشرة بالخليط ثم يشطف الوجه بالماء بعد 15 دقيقة .
قناع الجريب فروت : تخلط 1 ملعقة كبيرة دقيق الذرة مع 1 ملعقة كبيرة منقشر الجريب فروت المبشور جيدا مع 2 ملعقة كبيرة من الكريمة ، ثم ينشر الخليط علىالوجه مع تجنب المناطق المحيطة بالعينين مع التدليك المستمر ، ثم يشطف الوجه بالماءالفاتر ويجفف .
البشرة الدهنية
يمكنك معرفة إذا كنت من ذوات البشرةالدهنية بسهولة، ومن الأعراض التي يمكنك رؤيتها بوضوح لتعرفي فيما إذا كانت دهنيةأن:
مساماتك تكون مسدودة.
تبدو بشرتك دهنية الملمس أو أن تكون هكذابالفعل.
يبدو اللمعان بوضوح على وجهك.
يكون من السهل أن تصابي بالبثور أوالرؤوس السوداء أو البيضاء.
يختفي ماكياجك سريعا بعد وضعه بساعاتقليلة.
العناية بالبشرة الدهنية
•
نظفيها على الأقل مرتين يوميا بمنظفمعتدل لمنع انسداد المسام، لكن لا تبالغي في التنظيف.
•
بعد استعمال المنظف وقبلوضع الماكياج استعملي قابضا لبشرتك، لكن احذري من الذي يكون أساسه الكحول.
•
لاتظني أنك لست بحاجة إلى كريم مرطب طالما أنك تملكين بشرة دهنية، لكن لا يهم إنتغاضيت عن استعماله يوما كل عدة أيام، لكن ليس إذا كان وجهك يبدو مشدود بعد تنظيفه. اختاري مرطبا خفيفا خاليا من الزيوت وتجنبي الزيوت المعدنية وزبد الكاكاو.
•
الواقي الشمسي مهم لك جدا، على ألا يكون أساسه الزيت، اختاري واقيا شمسيا على شكلجل.
الأقنعة الخاصة بالبشرة الدهنية
قناع الكورن فلور والبيض : اخلطيمقدار ملعقتين كبيرتين من كورن فلور مع بياض بيضة ثم ضعي هذا المزيج على وجهك وعنقكملكن دون وضعه حول العينين ، يترك القناع لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافىء .
قناع كمثرى والزبادي : قومي بدعك بشرتك بواسطة الوجه الداخلي لقشرة نصفكمثرى وذلك ليخلصك من الخلايا الميتة ، ثم قومي بمزج ملعقة كبيرة زبادي مع ملعقةكبيرة من العسل الأبيض وملعقة كبيرة عصير ليمون ، ووضعه مبشرة على الوجه وتركه لمدةربع ساعة ثم غسله بالماء الدافىء .
قناع البقدونس والنعناع : اخلطي 3 ملاعقكبيرة من أوراق النعناع الطازجة المفرومة مع 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم و 285 مل حليب ويقلب جيدا ، ويترك حتى ينقع باللبن لمدة 12 ساعة ثم يصفى ويوضع علىالوجه ثم يغسل بالماء ويفضل أن يستخدم صباحا ومساء .
قناع الطماطم : تهرسثمرة طماطم ، ويبشر قشر نصف ليمونة ويضاف لهما قليل من عصير الليمون ويتم خلطهماجيدا ، يوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الدافىء .
البشرة الحساسة
العناية بالبشرة الحساسة
هناك بعض الإجراءاتالتي يمكنك معها حماية بشرتك من التهيج الذي تتعرض له من جراء تعرضها للمهيجاتالمختلفة:
•
أول ما يجب عليك فعله هو اختيار مستحضراتك بعناية، بحيث يكون أغلبهامخصصا للبشرة الحساسة والباقي معتدلا يناسب أي نوع من أنواع البشرة، ويفضل أن يكونالمنظف خاصتك معتدلا ولطيفا.
•
اختاري مستحضرات العناية الخاصة بك والماكياجالخاص بك خالية من العطور.
•
قللي قدر اامكان من استعمال مستحضرات العنايةواكتفي بالضروري فقط.
•
انتبهي إلى أن هناك مستحضرات لا يمكنك استعمالها لأنهاتزيد من تهيج بشرتك مثل مقشرات البشرة.
•
عند شراء الماكياج اختاري الأدواتالخالية من الزيوت، خاصة كريم الأساس والبلاشر، ويفضل اختيار الماكياج الذي يكونأساسه الماء وليس الزيت.
الأقنعة الخاصة بالبشرة الحساسة
قناع الحليبوالجزر : تصب 7 ملاعق من الماء المغلي على 3 ملاعق كبيرة من الخس المفروم و 3 ملاعقكبيرة جزر مبشور ويغطى الاناء ، ويترك لمدة 9 ساعات للحصول على منقوع مركز .. ثمتضاف 14 ملعقة كبيرة من الحليب ويصفى ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة ، ثم يوضععلى الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافىء .
قناع الجزر : اخلطيعصير نصف جزرة مع ربع ملعقة عسل نحل جيدا ، ثم يدهن الخليط على الوجه ثم يشطفبالماء الفاتر بعد 10 – 15 دقيقة .
البشرة المختلطة
بعض مناطق وجهكجافة وبعضها الآخر دهني أليس كذلك ؟! حسنا.. لست الوحيدة فهناك الكثيرات مثلك،والخبر المفرح هو أنه يمكنك العناية ببشرتك من دون أن تستعملي منتجات خاطئة أوتضطري لشراء منتجات عناية أكثر من غيرك.
استعملي منظفا معتدلا ويمكنك استعمالذلك المخصص للبشرة الحساسة مرتين يوميا، ثم استعملي مرطبا جيدا للمناطق الجافة فيوجهك، وضعي لمسة منها على المناطق الدهنية، وبالنسبة لأدوات الماكياج استعملي تلكالتي تمتص الدهون من المناطق الدهنية التي تكون عادة الأنف والذقن الجبهة، ولا تنسياستعمال الواقي الشمسي يوميا.
الأقنعة الخاصة بالبشرة المختلطة
قناعالكمثرى : اخلطي ثمرة كمثرى مهروسة مع صفار بيضة واحدة و ملعقة كبيرة زيت زيتون ،ثم يوزع الخليط على الوجه جيدا ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافىء معالتدليك الخفيف .
قناع زيت اللوز : قومي بخلط 100 جرام من زيت اللوز معملعقة عسل أبيض جيدا حتى يشكل معجون سميك ثم ضعي البيضة المخفوقة شيئا فشيئا حتىيندمج الخليط جيدا ثم وزعيه على منطقة الوجه والصدر والعنق واتركيه لمدة ربع ساعةمع التدليك ثم اشطفيه بالماء .
قناع البقدونس : تفرم مجموعة من أوراقالبقدونس الطازجة ثم تعصر ويضاف عصيرها الى ملعقة كبيرة من العسل ويخلط جيدا . يوضعالخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء البارد .
البشرة العادية
هي ليست بالجافة ولا بالدهنية ولا بالمختلطة، ولاتعاني من أي مشاكل خاصة بشكل دائم. ولحماية هذه البشرة عليك إتباع النصائح العامةمع استخدام منظف معتدل ومرطب يناسب بشرتك العادية من دون أن تنسي الواقيطبعا.
الأقنعة الخاصة بالبشرة العادية
قناع الخضروات : تهرس نصف نصفثمرة جزر مطبوخة مع 1 ثمرة لفت مطبوخة وهما دافئتان لصنع عجينة .. وعندما تبردالعجينة تفرد على بشرة الوجه مع تجنب منطقة حول العينين وتركه لمدة 30 دقيقة ، ثميشطف بالماء الفاتر .
قناع البيض : اخلطي صفار بيضة واحدة مخفوق مع ملعقةصغيرة زيت زيتون وادهني به وجهك ورقبتك بحيث يكون سمكه على جميع الأجزاء متساوياواتركيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه برفق بالماء الفاتر .. لا تستخدمي الماء الساخن لأنه يجعل البيض قريبا من النضج فيلتصق بالبشرة ..
