نصائح الصغيرة الى كل امراة رشيدية ادخلوووووووووووووا خطيررررررررررررررر
 

اليكم أحبائي هذه النصائح الصــغــيرة ذات النـتـائــج الكــــــــبــيـــــــرة !!!





إذا ابتدأت بغسل شعرك بالشامبو اقلبي رأسك لأسفل وشعرك للأمام وادعكيه






هذاينشط الدورة الدموية في الرأس وبالتالي يقوي الشعر ويمنع سقوطه



http://kristainlondon.typepad.com/ph...coa_butter.jpg
زبدة الكاكاو التي تستخدم لدهن الشفاة وتشققات الحمل ضعيها على كعب القدم


قبل النوم مع أرتداء الجوارب القطنية ستبهرك الليونة في الصباح...








http://www.racingjunky.com/0511-0701...part_image.jpg



اذا ابتدأت العمل على الكمبيوتر والجلوس لبعض الوقت على الأنترنت
حاولي النهوض كل 10 أو 15 دقيقة والتحرك قليلا أو تحريك خصرك ..


.فهذا يخلصك من بعض السعرات ويحرك الدورة الدموية..







إذا كنت قريبة من البحر أ و خرجت في نزهة بحرية خذي من التراب الموجود في


الشاطىء تحت الماء ( لتضمني نظافته ) وقومي بدعك بشرة يديك وقدمك فهي


تعتبر صنفرة طبيعية ممتازة للتخلص من الخلايا الميته بسبب الأملاح الموجودة بالتربة...







http://dclips.fundraw.com/zobo500dir...itetto__01.jpg



الشاي المغلي المتبقي في الإبريق لا تسكبيه احتفظي به حتى يبرد وبعد الأستحمام


وشطف شعرك بالماء اضيفي إليه كمية الشاي المغلية هذه وسيبهرك لمعانة اثناء الأستشوار...










http://images.clipartof.com/small/13...lustration.jpg



أثناء جلوسك للقراءة أو مشاهدة التلفاز أو ( السوالف )!! بشفط بطنك للداخل


مع حبس النفس قليلا ثم التنفس بهدوء مع الإنتظام يشد هذا التمرين عضلات البطن...







ماء الورد له عجائب أضيفيه لماء الشرب العادي وأيضا لغسول وجهك وأيضا


بعد الحمام أمسحي بقطنة مبللة بماء الورد كامل جسدك فهو معطر ومنظف ويورد البشرة...










https://ssl9.chi.us.securedata.net/b...Foundation.jpg





للحصول على كريم أساس ناعم وسلس على الوجه وبلمعة جميلة اخلطي


كريم الأساس في بطن كفك مع القليل من كريمك المرطب ثم ابدأي بتطبيقه على الوجه ستعجبك النتيجة...






http://lapagedenicou.com/hibiscus01.jpg



اغلي نصف فنجان ماء الكركديه ( نبات يسمى الغجر أيضا )


ثم بعد أن يبرد ضعي عليه الفازلين وأدهني شفتيك منه يوميا قبل النوم


وبعد فترة قصيرة ستلاحظين أن شفتيك أصبحت بلون الورد..









http://dir.coolclips.com/Household/B...s_vc062084.jpg
للحصول على نتيجة جيدة أثناء غسل الشعر قومي بتغيير الشامبو كل أربع


شهور تقريبا وإن كنت تفضلين نوعا معينا ويناسبك حاولي التغيير ثم الرجوع إليه لكن التغيير مهم...






http://www.womensonlinespa.com/Image...sh-Marilyn.jpg



قبل وضع طلاء الأظافر ( المناكير ) بوقت قصير ضعيه في الثلاجه قليلا سوف يكون سلسا معك ويجف بسرعة...







إذا كان تكرار انقطاع جوارب النايلون يسبب لك أزعاجا فقومي بغسل قدميك


وكامل ساقك بالبلسم وستجدينها تنزلق بسهولة داخل الجوارب بدون قطع..






[IMG]http://fmhweb.com/wp-*******/uploads/2009/03/big-yogurt.jpg[/IMG]



إذا لم يعد لديك مزيل للمكياج فاستعيضي عنه بالزبادي ( الروب )


لإزالة المكياج وأيضا تغذية بشرتك ونتائجة جيدة لنضارة البشرة..









http://product-image.tradeindia.com/...ger-Powder.jpg





إذا كنت تشعرين بالتعب والألم عند ممارسة التمارين الرياضية
فعليك إضافة ملعقة من مسحوق الزنجبيل إلى حوض الاستحمام فهو
يساعد على تخفيف ألم العضلات المتقرحة وستصبح رائحتك طيبة وتتورد بشرتك











http://www.piercemattiepublicrelatio...20lipstick.jpg





لإختيار اللون المناسب من أحمر الشفاة قومي بالإختبار التالي: إبسطي أحمر


الشفاة على الشفتين وإنظري في المرآه إذا لاحظت أن اللون يميل إلى الأزرق


فهذا يعني أن التدرجات الحمراء هي التي تناسبك .. أما إذا كان اللون يميل إلى النحاسي فالبني هو الأفضل













• اذا كنت تعانين من حبه مفاجئه اوعضة حشره محمرة ضعي عليها القليل من قطرة العيون






http://lavendergreen.com/i/lavender_oil_bottles.jpg






• اذا كنت تعانين من الصداع قومي بتدليك قليل من زيت اللافندر خلف رقبتك









إذا كنت شقراء أضيفي بعض قطرات عصير الليمون إلى ماء الشطف بعد غسلك لشعرك بالشامبو.
وإذا كان شعرك بني اللون قومي بإضافة قطرات من خل التفاح إلى ماء الشطف.
أما إذا كنت من ذوات الشعر الأحمر فأضيفي الكركديه غير المحلىى


بالطبع إلى ماء الشطف مع بعض قطرات من الخل، فسوف يلمع شعرك ويعكس الضوء على الفور.








http://worldental.org/images/toothbrush-strawberry.jpg



لتبييض الأسنان قومي بهرس حبتين من فاكهة الفراولة ثم قومي باستخدامها كمعجون للأسنان


عن طريق تنظيف أسنانك بفرشاة الأسنان بالطريقة الطبيعية وسوف تذهلك النتائج،


حيث تختفي البقع الصفراء من أسنانك وتعود بيضاء لامعة كما كانت تماما.




















http://images.teamsugar.com/files/up...sh.preview.jpg







لتجفيف طلاء الأظافر بطريقة سريعة وأكيدة قومي بوضع يديك في ماء مثلج بعد وضع طلاء الأظافر مباشرة.



وإذا أردت الحفاظ عليه من الجفاف ضعيه في الثلاجة بعد استعماله، فسوف تحفظه البرودة جديدا كما اشتريته












[IMG]http://www.mediabistro.com/mobile*******today/original/perfume%20clipart.jpg[/IMG]



من المعروف أن العطر يتبخر بشكل أسرع من على البشرة الجافة مقارنة بالبشرة الدهنيةالتي


تحتفظ بالرائحة مدة أطول، وإذا كنت من صاحبات البشرة الجافة فما عليك إلا دهان


الفازلين على المنطقة التي سوف تضعين عليها العطر، وسوف تحتفظ تلك بالرائحة


منقول للفائدة

إرشادات رائعة و نصائح قيمة ..
فـ ألف شكر لكِ و الله يعطيك العافية .

.
.
.
نصائح مفيدهـ
تسلمين
.
.
.

يسسسسسلمو ع النصاائح .

شكرلك على النصائح القيمه
والله يعطيك العافيه

يعطيك العافيه

؛

؛

شكرااااااااااااااا لكـــ