معلومات صحيه ومفيده
 

معلومات صحية مفيدة ومنوعة

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط
4774bani-3abs4774bani-3abs4774bani-3abs4774bani-3abs4774bani-3abs

يسلموووووا خيووووووو معلوومااات مفيده

سلمت اناملك على هذه الفوائد المعلوميه

تقبل مروري@

افضل الاكل والمشروبآت الحاره
<< مشكله هههههه


تسلم اخوي احمد ع النصائح الجميلـهـ .

شكررررررررررررررااااااااااااااا

مشكور أخوي عالمعلومات المفيدة..

الله يعطيك العافيه..