http://www.muslmh.com/save/70/data/ThaqafaHeader.png





(1) [ الظُّفُرُ الْغَائِرِ ] ~



http://foot.tabebak.com/images/ingrown_1.jpg

يُعَدُّ انغراز الظفر مشكلةً شائعةَ الحدوث ، خصوصاً لدى فئة الشباب ،


علماً بأنه يحصل لدى مختلف الفئات العمرية ، ويتسبب في حدوث آلام ،


ومضايقه في المشي ، وكذلك في ارتداء الأحذيه المغلقة .



وينتجُ عن نمو طرف أو حافة الظفر داخل الجِلد المجاور ،


مما يسبب التهاباً وألماً وإفرازاتٍ صديدية ودم ، حيث يتعامل الجلدُ


مع الظفر المنغرز كجسمٍ غريب ، ويُقاومه عن طريق الالتهاب .


وغالباً ما يحصل في أصبع القدم الكبير أو أحد الأصبع المجاوره ،


وقد يحصل في أصابع اليدين .



http://www.muslmh.com/save/70/data/ThaqafaFasel.png



ويمكن تقسيم مراحل الظفر المُنغرز( النَّاشِب ) إلى


ثلاث مراحل حسب شدة الالتهاب ، وهي كالتالي :



المرحلة الأولى : حيث يكون هناك إحمرار وانتفاخ في الجلد المُجاور


لحافة الظفر ، مع وجود ألمٍ في المنطقة الملتهبة .



وأما المرحلة الثانية : فيزداد فيها الألم والإفرازات الصديدية والدم ،


مع وجود علامات إنتانٍ بكتيريّ للمنطقة المحيطة بالظفر .



وتعد المرحلة الثالثة مُتقدمةً ؛ حيثُ يُضافُ إلى ما ذُكِرَ في المراحل السابقة


وجود نسيجٍ مُتضَخِّمٍ حول الظفر ( كأنه زيادة في نمو اللحم ) .



http://foot.tabebak.com/images/igtn.jpg




http://www.muslmh.com/save/70/data/ThaqafaFasel.png



أسبابُـه :



1- استعدادٌ خاص : بعضُ الناس أظافرهم - خُصوصًا فى الأصبع


الأكبر فى أحد أو كلتا القدمين - تنمو مُقَوَّسَةً داخل الجلد .



2- سقوط بعض الأجسام الصلبة على الأصبع .



3- بعض الأنشطة التى ينتج عنها ضغطٌ مُتكرِّر على الأصبع ،


مثل الرفس أو الجرى .



4- بعض أمراض الأظافر ، مثل الالتهابات الفطرية قد تغير شكل


الظفر ، وتعرضه إلى التقوس ، وتُكَوِّنُ الظفر الغائر .



5- ولكن أكثر الأسباب شيوعًا : هو قص الأظافر بطريقة خاطئة عن


طريق قَصِّها قصيرة جدًا ، وهذا يجعل الجلد ينمو فوق الظفر ، وبذلك


ينمو الظفر داخل الجلد واللحم .


وكذلك قص الظفر على شكل هِلاليّ ، بينما ينبغي قَصُّه في هذه الحالة


على شكل خطٍّ مستقيم .



6- ارتداء الأحذية الضيقة من الأمام أو القصيرة .



http://www.muslmh.com/save/70/data/ThaqafaFasel.png



الوِقايَــة :



• يجب ألَّا تقص الأظافر قصيرة ، ويجب أن تُطرى الأظفار أولاً قبل


الشروع فى تقليمها ؛ وذلك بغَمْسِ القدمين فى الماء الدافئ .


ولا تقص الأظافر بشكلٍ دائرىٍّ ، بل يجب أن يكون التقليم فى خطٍّ مُعتدل ،


وذلك لمنع الأحرف المائلة من التوجه الى النسيج الطرى من الظفر .



http://www.muslmh.com/vb/images/imag...838910cf5a.jpg



• قص الأظافر مُستقيمة ، أطول 2 مللم من الجلد ،


خصوصًا فى الكُورنر ( زواية الأصبع ) .



• لا تستعمل المقص فى تقليم الأظافر تحت أىِّ ظرف ؛ لأنه يتركها


ولها حرفٌ حاد يمكن أن يؤذى الجلد من حوله ، ولو صادف أنَّ هناك


حرفٌ حادٌّ مِن الظفر ، يجب أن تعمل على تهذيبه ؛ حتى لا يترك نِقاطًا


حادةً يُمكن أن تُصيب الجلد بأذى .



http://foot.tabebak.com/images/cutnails.jpg



• أبرِد جوانب الأظافر بالمبرد ، بحيثُ لا تكون حادةً .



• تجنَّب قَصَّ الجِلد المُحيط بالظفر المغروز ، بل قُصّ أظافرك من


جانبٍ إلى الجانبِ الآخَر ، ثم اسحب الظفر المغروز برِفق .



• دع قدميك تتنفَّس بسهولة ، لذا يجب عدم لبس الأحذية الضيقة ،


أو المُدَبَّبَة ، والتى تضغط على الظفر ، كذلك يجب الابتعاد عن الجوارب


الضيقة على القدمين .



• تحقَّق من قدميك : إذا كنتَ تُعاني من داء السُّكَّرِيِّ ، تحقق من قدميك


كُلَّ يومٍ بحثاً عن علاماتِ الأظفار الغارزة ومشاكل الأقدام الأخرى .



http://www.muslmh.com/save/70/data/ThaqafaFasel.png



عِلاجاتٌ مَنْزِلِيَّـة :



• انقع قدميك في الماء المالح الفاتر : لكل ثُمن غالون من الماء ،


أضِف ملعقةً صغيرةً مِن الملح .


انقع قدميك لمدة 15 إلى 20 ‏دقيقة ثلاث مراتٍ يوميًا .


فالنقعُ يُخَفِّفُ الورم ، ويُريحكَ مِن الألم فى الأحوال المبكرة ،


حينما لا يكون هناك التهابٌ أو تورُّم .



• انقع أظافركَ في الماء الدافئ ؛ لتطريتها ، ثم ضع قِطعةَ قُطنٍ صغيرة


أو خيط تنظيف الأسنان تحت الحافة الغارزة من الظفر .


من شأن ذلك أن يُساعِدَ الظفر في النهاية على النمو فوق حافة الجِلد .


بدِّل الكرة القطنية أو خيط الأسنان كل يوم إلى أن يختفي الألم والاحمرار .



http://www.muslmh.com/save/70/data/Ingrown-toenail.jpg



• استخدِم مُضادًا حَيويًا مَوضِعيًا : ضَع المَرْهَم المُضاد للالتهاب


وعصابة على المساحة المُتورمة .



• احرص على استعمال مُستحضرات الترطيب - مثل الكريم - بمجرد


شعورك بنمو الظفر المغروز في اللحم ؛ لأن هذه المستحضرات تعمل


على ترطيب الجلد والأنسجة المحيطة بالظفر ، مما يُخَفِّف من الألم ،


ويساعد على إزالة الحواف المغروزة بسهولة .



http://www.muslmh.com/save/70/data/ThaqafaFasel.png



العِلاجُ الجِراحِيُّ :



الهدفُ الجوهرىُّ هو : استئصال جُزءٍ بسيطٍ مٍن الظفر ، وهو الجزء الذى


يدخل فى الجلد مُتَقَوِّسًا ، واستئصال الخلايا الأم التى ينمو منها الظفر الجديد .



• وتوجد عملياتٌ كثيرةٌ مُعظمُها عنيف ، ويمنع ظهور الظفر الجديد


إطلاقًا بالكامل فى المستقبل ، وهِىَ جِراحةٌ مُشَوِّهة ، خُصوصًا للإناث ؛


حيثُ أن الظفر له قِيمةٌ جماليةٌ هامةٌ للأصابع .



• كما أن الجراحةَ التقليدية تستعمل جُروحًا كبيرةً داخل الأصبع ،


لاستئصال جِذْر الظفر ، وتتطلب عمل غُرَزٍ جِراحية بعد ذلك ،


وغِيَاراتٍ مُتعددة تمنع ارتداء الأحذية فترةً بعد العملية ، وبالتالى


عدم العودة للأنشطة ( العمل – أو الدراسة ) .



http://www.muslmh.com/save/70/data/ThaqafaFasel.png



الجراحة الحديثة :



• تحت مُخَدِّرٍ مَوْضِعِىٍّ ( بدون ألم ) .


• استئصالُ الجُزءِ الخارجىِّ مِن الظفر ( حوالى 2مللم ) الجِذر .


• بدون غرز .


• بدون غِيَارات .


• يُمكِنُ ارتداءُ الحِذاءِ العاديّ بعد الجِراحةِ مُباشرةً ،


والذهاب إلى العمل أو الجامعة .


• يُحافِظُ على الشكل الجَمَالىِّ للظفر .



http://foot.tabebak.com/images/ingrown_2.jpg



http://www.muslmh.com/vb/images/imag...2fd5fc29e1.jpg


http://www.muslmh.com/vb/images/imag...391f3c6763.jpg



http://www.muslmh.com/vb/images/imag...3681207924.jpg




http://www.muslmh.com/vb/images/imag...a51be0d665.jpg






http://www.muslmh.com/save/70/data/ThaqafaFasel.png



جمعتُه من عِدَّةِ مواقع طبية ، مع تَصَرُّفٍ يسير وإعادة ترتيب .