قبيلة بني رشيد

قبيلة بني رشيد (http://ban3abs.com/aa/index.php)
-   منتدى الصحه والتغذيه (http://ban3abs.com/aa/forumdisplay.php?f=53)
-   -   طريقة عجيبة للتخلص من الصداع فى 5 دقائق (http://ban3abs.com/aa/showthread.php?t=127457)

غيمة مطر 06-10-2012 12:43 AM

طريقة عجيبة للتخلص من الصداع فى 5 دقائق
 

طريقة عجيبة للتخلص من الصداع فى 5 دقائق



دراسة غريبة تستحق التجربة لمتخصصى العلاج باليوجا وهو ما يسمى بالعلاج بالتنفس Breathing Therapy
فكلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف
إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم
سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة
وحاول ان تجربها وتخبرنا بالنتيجة.
... في حالة الصداع
فقط أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق
ستفاجئ بذهاب الصداع
في حالة الإرهاق والتعب
فقط أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى
ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته

ويفضل فى الحالتين التمدد والاسترخاء تحت ضوء خافت وجيد التهوية
ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى
لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة وهي الانتعاش صباحا
جربها فلن تخسر شيء ونتمنى ان تكون فعالة بإذن الله



ابن اخزيم 06-10-2012 02:11 AM

الله يبارك في المسابقه الي خلتك تجيبين لنا معلومه
مفيده والله اذا كان صحيح علاج دوااااااء
غير شكل
هههههههههههههه

((همس المشاعر ) 06-10-2012 02:18 AM

هههههههههههههههههه
http://www.baqofa.com/forum/upload/2...0050727150.gif
شكرا لك<غيمه
<ابن خزيم انت طالع منها يعني

الشاطئ المهجور 06-10-2012 02:29 AM

اي ياخوي خلها تعالجنا اقل شي من الصداع الله يبارك با المكعبات

وين الموضوع هذا قبل المسابقه هع

الله يوفقك لما فيه الخير يارب

تحيتي لك غيمة

ولد حايل 06-10-2012 05:50 AM

معلوووووومه غريبه جدا
وقيد التجربه هههههه
ومثل ما قالوا الشباب الله يبارك بالمكعباااات هههههه
لا هنتي غيمه

روعه + ختم التميز

غيمة مطر 07-10-2012 12:51 AM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة ابن اخزيم (المشاركة 2870564)
الله يبارك في المسابقه الي خلتك تجيبين لنا معلومه
مفيده والله اذا كان صحيح علاج دوااااااء
غير شكل
هههههههههههههه


هههههههههههههههههههههههه
ابن خزززيم الطريقة فعالة 100%
انا مجربتها شخصيا

غيمة مطر 07-10-2012 12:53 AM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة ((همس المشاعر ) (المشاركة 2870568)
هههههههههههههههههه
http://www.baqofa.com/forum/upload/2...0050727150.gif
شكرا لك<غيمه
<ابن خزيم انت طالع منها يعني



همس ان شاء الله آستفدتي منه
ههههههههههههههههه

آسعدني مرورك

غيمة مطر 07-10-2012 12:59 AM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة الشاطئ المهجور (المشاركة 2870573)
اي ياخوي خلها تعالجنا اقل شي من الصداع الله يبارك با المكعبات

وين الموضوع هذا قبل المسابقه هع

الله يوفقك لما فيه الخير يارب

تحيتي لك غيمة

ههههههههههههه الشاطى ان شاء الله جربتها آسعدتني بتواجدك الشاطى المهجورررر


الساعة الآن +4: 05:52 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص