للاعتناء بالذراعين**
 

3223bani-3abs





252252bani-3abs




يحتاج الذراعان الى كثير من العنايه وبخاااصه في منطقة الكوعين فإذا لاحظت خشونة هذه المنطقه وتغير لونها الى لون غامق فقومي بعمل حمام زيت لمره واحده كل اسبوع

والطريقه كالاتي

1..ضعي طرفين الكوعين في قليل من زيت الزيتون الدافيء ثم قومي بتدليك هذه المنطقه جيدا حتى يعمل الزيت على تغذيتها جيدا

2..اتركي الزيت لمده لاتقل عن 10 دقائق ثم جففيها باستعمال ورق التواليت

3..تذكري انه انسب وقت لعمل هذا الحمام هي الفتره التي تلي الانتهاء من الحمام الدافيء مباشرة

4..يمكنك اذا اردتي ان تضيفي مقدار ملعقه من ملح الطعام الى زيت الزيتون المستخدم في حمام الزيت

5..كما يمكنك دعك الكوعين بالليمون لتخليصها من للون الغامق

6..لاحظي بعد القيام بهذه العمليه ان تغسلي المنطقه جيدا بالماء الداافيء ثم قومي بتجفيفها جيدا بفوطه ناعمه ودلكيها بعد ذلك بكريم او سائل مغذي

7..عند الاستحمام استعملي فرشاة بها رغوه غزيره من الصابون في دعك الكوعين

8..بعد الانتهاء من هذه العمليه التي لاتستغرق ثواني ضعي على الكوعيين كريم مغذي او سائل اليدين يفيد جدا

9..كرري ذلك من وقت الى اخر حيث يصبح الكوعين نااعمين تماما



تقبلوووووا


@تحياتي@


4774bani-3abs

طريقة ممتازة ..........


شكرا كثير ع الموضووع

تسلمين اختي


ملاااااااك


على المرووور


ولج مني اجمل التحيات

مشكوووووره اختي ريم الغلا@ على الموضوووع المفيد

مشكورة أختي عالموضوع المفيد..


الله يعطيج العاافيه..

تسلمين حبيبة قلبي


ملكة الاحسااااس


مروووورج زااادني شرفا يالغلا

تـسـلـمـيـنـ يـا الـغـلا عـلـى الـمـوضـوعـ الـرائـعـ والله لا يـحـرمـنـا مـنـ طـلـتـجـ الـحـلـوه يـالـغـلا كـلـه

تسلمين حبيبة قلبي

ملاك الكون على مروووورج الرااقي نفسج


وانشااءالله استتفدتي من الموضوع

مشكوووووره اختي ريم الغلا على الموضوووع المفيد
فديتك

مشكوووووره اختي ريم الغلا@ على الموضوووع المفيد

منصور غنيماان

طلال محمد نااهس


تسلمووووون على لمرووووركم صفحتي
والعفوووو واتمنى انكم استفدتم

مو ضوع ر ائع جد ا للذ ي يعا نو ن من قلة الصحة المد نية

و ا لصر حة مو ا ضيعكي تشكر ين عليهن يار يم اول با اول

ونا من المتا بعين مو اضيعكي ا لممـــــــــــــــــــــــــــــيزه وشكر ا

تسلم على مرووووووركـــــ عبد الله الهشااااش

ويعطيك العاااافيه على متااابعتك لموااااضيعي

شكرااااااا لج عزيزتي على هالموضوع المفيد

تحياااااااااااااتي لج

ذكرى الاحزاان

رتال الداااموكــ

سلطان الغريب

طيف المشاااعر

عيسى العرعري


تسلموووووووووووووون ويعطيكم العااااافيهـــ على المروووور اللي اسعدني وزاد صفحتي اشرااااقهــ