قبيلة بني رشيد - فوائــد الرقــص

قبيلة بني رشيد (http://ban3abs.com/aa/index.php)

- القسم النسائي الخاص (http://ban3abs.com/aa/forumdisplay.php?f=55)

- - فوائــد الرقــص (http://ban3abs.com/aa/showthread.php?t=36245)

شهاليل

29-06-2008 06:43 AM

فوائــد الرقــص

http://upload.rashedalmajid.com/uploads/12cbe923a6.gif

:
:

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم ..

ذكريات

29-06-2008 01:38 PM

هههههه ..
شهاليل الغرام ..
معلومات طيبة عن الرقص ..
بس اختى الدبة .. ماينفع فيها لارقص ولاشفط !!!
الله يعطيك العافية ..
أختك .. ذكريات ....

عطر الريف

29-06-2008 01:42 PM

تسلمي ياعسل على هالموضوع
//
والله فيه بنوتات يرقصوا بس للرقص ومايعرفوا انه مفيد
//
شكرا شهاليل

نافع دميات الدريبي

29-06-2008 01:49 PM

مشكوره اختي شهاليل الغرام علي المعلومات

الضرغام

29-06-2008 04:19 PM

الرقص غاية تدرك أهميتها مع الأنوثه وهي تتحلى باجمل أنواع الرقص

الرقص فن وذوق والكل يعشق الرقص

الرقص راحة نفسيه // الرفص متعه وعجاب // محبة وهداب

شكراً لطرح موضوع الرقص

خالد البغيلي

29-06-2008 04:29 PM

مشكوره اختي شهاليل الغرام علي المعلومات

الهنوف

30-06-2008 04:36 PM

والله صدقتِ يالغالية وبالأخص العراقي ههههههههههههههههههه

تسلمي شهلولتي على الطرح ودام نبض قلبك ( :

شــهـــد

30-06-2008 10:36 PM

الحمد لله ياربي 24 ساعه شغاله بالرقص ..
وربي حتى وانا اسوي شاي او انتظر احد ..
بس بالسوق استحي عاد خخخخخخخخخخخخخ
.
.
يسلمو شهلل ع هيك معلومات ..

http://www.alqnas9.com/yasser20/me/F.gif

شهاليل

01-07-2008 07:20 AM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة ذكريات (المشاركة 547683)

ذكريااات لاجد موتيها رقص
صدقيني بتنحف
خخخ
شكرا ع الحضور

شهاليل

01-07-2008 07:21 AM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة عطر الريف (المشاركة 547685)

تسلمي ياعسل على هالموضوع
//
والله فيه بنوتات يرقصوا بس للرقص ومايعرفوا انه مفيد
//
شكرا شهاليل

عطر الريف
شكرا ع الحضور الراقي يالغاليه

شهاليل

01-07-2008 07:23 AM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة نافع دميات الدريبي (المشاركة 547697)

مشكوره اختي شهاليل الغرام علي المعلومات

نافع شكرا ع الحضور الراقي اخوي

بـنـ شيوخ ـت

01-07-2008 03:43 PM

خخخخخخخ
شه شه عآآآدي لو أرٍقص الدحـــه ..! خخخ
بس مآآعرٍف ارقص.. ماعليه اتدرٍب بالعطله خخخ
مشكوٍرٍهـ شهأليل والله انتس صــأزهـ بتنحيف ينحف وآآآجد..

شهاليل

01-07-2008 08:01 PM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة الضرغام (المشاركة 547866)

الرقص غاية تدرك أهميتها مع الأنوثه وهي تتحلى باجمل أنواع الرقص

الرقص فن وذوق والكل يعشق الرقص

الرقص راحة نفسيه // الرفص متعه وعجاب // محبة وهداب

شكراً لطرح موضوع الرقص

الضرغام
شكرا لهذا التعليق المعبر
ودام حضوورك الراقي

شهاليل

01-07-2008 08:02 PM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة خالد البغيلي (المشاركة 547870)

مشكوره اختي شهاليل الغرام علي المعلومات

خالد البغيلي
مشكور ع الحضور العذب

ولد الشرقية

02-07-2008 04:31 PM

شهاليل اول مرة ادري تصدقين لاني ما احبة كلش

مشــــــــــــــــــــــــــكورة شهوله

شهاليل

04-07-2008 08:17 PM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة الهنوف (المشاركة 549611)

والله صدقتِ يالغالية وبالأخص العراقي ههههههههههههههههههه

تسلمي شهلولتي على الطرح ودام نبض قلبك ( :

هنوووووووووووفه
يسعدلي هالحضووور
ارقصي ماورانا شي قبل نعجز خخخ

شهاليل

04-07-2008 08:19 PM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة شــهـــد (المشاركة 549930)

خخخخخ
شهووده انتبهي عاد
اما ترقصين بالسووق يقولون عنك مجنوونه
خخ يسعدلي هالحضووور

شهاليل

05-07-2008 07:40 PM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة بـنـ شيوخ ـت (المشاركة 551427)

بنت شيوخ
اي رقصه
تنفع خخخخخ
مشكورره ع الحضووووووووووور

شهاليل

05-07-2008 07:42 PM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة ولد الشرقية (المشاركة 553384)

شهاليل اول مرة ادري تصدقين لاني ما احبة كلش

مشــــــــــــــــــــــــــكورة شهوله

ولد الشرقيه
شكرا ع الحضووووور

العبسي الغامض

07-07-2008 09:27 PM

هههههههههههههههههههههه
شهلوله الرقص زين بس لاترفيعن فيهن تلقينهن بالشارع يرقصون
وتطلع الفضايح........

إبتـہآج

07-07-2008 09:32 PM

خــــلاص بتتكسر رجولنا من الرقص في الزواجات

مشــــكوره شهلوله

شهاليل

09-07-2008 09:39 PM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة العبسي الغامض (المشاركة 561674)

هههههههههههههههههههههه
شهلوله الرقص زين بس لاترفيعن فيهن تلقينهن بالشارع يرقصون
وتطلع الفضايح........

العبسي الغامض
خخخ لا ارفع ولاشي هذي الحقيقه
خخخ
شكرا لحضوورك

شهاليل

09-07-2008 09:40 PM

إقتباس:

اقتباس من مشاركة قمر ~ رشيد (المشاركة 561677)

خــــلاص بتتكسر رجولنا من الرقص في الزواجات

مشــــكوره شهلوله

قمر رشيد
من قدك انبسطي
خخخخ
شكرا ع الحضوور

رشيديةوالحلافية

16-07-2008 02:37 PM

من جد معلومات روووووووعه

تشكري على هيك معلومات

نافع دميات الدريبي

16-07-2008 02:39 PM

مشكوووووووووره ياشهاليل

الساعة الآن +4: 02:10 AM.