|
هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟! لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .، هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks ) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير .. وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة . وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .! وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم .. ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...! ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .، مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ... وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .، أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم . أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة24ساعة أو اكثر .كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء .!.! وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .، و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. http://forum.al-wlid.com/images/smilies/bouquet2.gif منقووول للافادةhttp://forum.al-wlid.com/images/smilies/bouquet2.gif |
يعطيك العافيه ولا هنتي على الطرح الرائع وتقبلي مروري
|
يعطيكي العافيه والله هالحاله تمر علي احيانا
تقبلي مروري |
سلمت الايادي .. لاهنتي ع الطرح المميز ..
|
سلمت الايادي .. لاهنتي ع الطرح المميز ..
|
موضوع مفيد وفي نفس الوقت ممتع للقراءه
طبتِ وطاب لنا جديدكـ |
إقتباس:
|
إقتباس:
|
إقتباس:
|
إقتباس:
|
إقتباس:
|
يعطيج العافيه عالموضوع ..
|
يسعدني مرورك يااحلى غرام
|
يعطيكِ العافيه ع الطرح الراقي .
|
يسعدني مرورك اخوي ولد الشرقيه
|
ياكثر ماتجيني هالحاله ،شكرآ على هالموضوع المفيد
|
يسعدني مرورك غلاتي
|
يعطيك العافيه ....دائما مواضيعك مثيره للقراءه ومشوقه
لك كل الود |
يعطيك العاافيه ياخيتوا
|
غرورك زادني عزا موضوع ذات طابع قيم ومفيد تمت متابعته علي الوجهة المطلوب وننتظر تجديدك للمواضيع القيمة ذات قيمة فكرية وعلمية وثقافية ترتقي لنا جميعا أحييك من كل قلبي أيه العبسية المخضرمة بارك الله فيك ويعطيك العافية تـحياتي بكل الود والتقدير وفائق الاحترام,,,,, هرم عبس بندر بن طريف http://im2.gulfup.com/2011-04-18/1303131208641.gif |
موضوع مفيد وفي نفس الوقت ممتع للقراءه
طبتِ وطاب لنا جديدكـ |
يشرفني مروركم يالغلا
|
| الساعة الآن +4: 06:20 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
